加强个人防护 从做好手卫生开始

2021年06月21日07:21  来源:成都日报
 
原标题:加强个人防护 从做好手卫生开始

  当前,新冠肺炎疫情防控已进入常态化阶段,广大市民仍应提高警惕,主动养成良好卫生的生活习惯。今天,记者联合成都疾控专家,为大家介绍一些个人在日常生活中应该注意的细节。

  1.合理佩戴口罩

  外出时随身携带一次性医用口罩。在人员密集、空气流通差的室内公共场所(如电梯等密闭空间等),以及近距离接触他人时,要规范佩戴口罩。如果出现发热、咳嗽等症状,或与居家隔离、新冠肺炎出院康复人员共同生活,一定要佩戴口罩。

  2.随时保持手卫生

  尽量少触碰公共物品。饭前便后、处理垃圾后、外出回家后,马上用洗手液或肥皂在流动水下洗手,洗手时长不少于20秒。不方便洗手时,先用湿巾擦去污渍,再用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手。不要用脏手触摸眼鼻口等部位。

  3.注意社交礼仪

  咳嗽、打喷嚏时,尽量用纸巾、手帕等掩住口鼻;没有纸巾、手帕时,可用手肘或衣襟掩住口鼻。请勿随地吐痰。社交保持一米距离。人多分批乘电梯(在电梯内请尽可能佩戴口罩)。

  4.做好清洁消毒与通风

  选择气象条件适宜的时间段,每天至少开窗通风2-3次,每次20-30分钟,通风时注意防寒保暖。空调长时间未使用,再次使用前要进行清洁消毒;使用中央空调时,要加大新风量,关闭回风。保持居家、办公及公共场所环境清洁卫生,对桌面、台面、地面等物体表面及电梯、厕所等公共设施定期清洁消毒;不乱扔垃圾。(成都日报记者 杨甦)

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