人民网成都7月30日电 近日,成都市第二人民医院工会举办“压力的影响及放松方法”主题沙龙活动,近30名职工参加活动,这也拉开了该院仁济心灵驿站的帷幕。此次沙龙活动邀请到西南师范大学“应用心理学专业”硕士研究生,成都医学院心理学院副教授,国家二级心理咨询师,四川省西部精神医学协会儿童青少年心身健康专业委员会委员孙璐主持。
活动现场,孙璐通过实例讲解、视频播放、小游戏互动等,从压力的定义、产生的原因、特点、应对的方法等方面进行了生动讲解,大家被老师的讲解深深带入,在轻松愉快的氛围中对压力有了系统的认识,初步掌握了应对压力时自我调节的方法,现场参与者达到了一次身心放松。
据了解,成都市第二人民医院党委高度关注和重视职工心理建设,开设仁济心灵驿站是为引导和帮助职工树立心理健康意识,学会自我心理调适,培养良好的心理素质,提高承受和应对挫折的能力以及社会生活适应能力。该院心灵驿站的建设还得到了成都市第四人民医院工会的支持,今后将开展心理讲座培训、沙龙、咨询等方面的系列活动。
成都市第二人民医院工会将通过系列活动,缓解职工压力,维护职工心理健康,提升职工工作生活品质,让仁济心灵驿站成为职工们的心灵家园。(尚岚婷)