“自律小达人”艾美年：回到校园 要继续保持冲劲

艾美年在家上网课。

艾美年在家里坚持跑步获得的奖牌。

5月20日，广州日报全媒体记者戴了口罩，经过检查穗康码、测量体温、详细登记之后，进入了中山大学附属中学美丽的校园。虽然戴着口罩，眼前的艾美年同学，和她在照片上给记者的印象一样，理性、沉静。“虽然大家都戴着口罩，但是能见到同学，说说话，很开心！”在校园的石凳上，她向记者讲起了自己疫情期间在家上网课的经历和感受。

第一次网上考试

不小心按下“提交”

“响应‘停课不停学’的号召，从今年2月17日开始，初二学年的同学就开始在家上网课。开始的时候我觉得，同样是上课，网课和线下课堂差别应该不大，但没想到，网课也可以‘惊心动魄’。”

回忆起自己第一次在网上进行数学考试的经历，艾美年说：“特别紧张。当时我解出了压轴题，真的太开心，准备上传答案照片。可没想到，一手抖不小心提前按了‘提交’键。那时候，我还没上传大题答案的照片！简直把自己吓了一跳。”

艾美年赶紧再一次点击进入考试链接，“没想到还能填写。我一边上传答案，一边屏息凝神盯着倒计时。直到确定所有答案都上传之后，才郑重按下了提交键。当时，房间里开着空调，我却是大汗淋漓。”美年觉得，自己第一次网上考试的体验“胆战心惊”“不堪回首”。

宅家考试搜答案？

“我也有过心理斗争”

不过，也有点小事让美年觉得有点不舒服。“网络给我们带来了不少的方便，但网课期间，会出现各种各样的状况，如上课走神，或者考试想搜答案等。要解决好这些问题，除了家长监督，我想最关键的就是需要我们自律了。”

“当我走神不由自主望向窗外的风景时，我会强迫自己把注意力转到上课，或者跑去洗手间，用冷水洗洗脸。网上考试时，我有时也会想：‘有人动动手指就搜到答案了，我为何还要千辛万苦，冥思苦想呢？’但下一秒我就会反驳自己：‘蒙混一时，贻害无穷，回到学校再考试的时候，终究会原形毕露。’网课考试名列前茅，回校考试却不堪一击，我不能这样做，更不愿意这样。”

每天在家跑5公里

自称像“陀螺姑娘”

“疫情期间，你觉得最困难的是什么？”艾美年说，最让她感到困难的是运动。“网课期间，我每天在家慢跑5公里，周末也会去打打球或者骑骑单车。出门运动还好，可是日常因为要上网课不方便出门，只能忙里抽闲地在家里运动，但是家里空间比较小，经常跑着跑着就晕了。”美年说，她在家里多是绕圈圈跑步。即便是在这样有限的条件下，她仍然坚持每天跑5公里，把自己绕成“陀螺”也乐此不疲。

美年说：“如果宅在家吃了睡、睡了吃，我们的心肺功能就要下降。开学后上体育课，我们只能气喘吁吁地扶着腰被落下。我才不愿意呢。何况每天运动半小时也有助于从一天的学习中‘解脱’一小会儿，把脑袋稍微‘放空’一下。我很享受运动的快乐。并且运动过后，我深刻感受到学习效率更高了。还有，锻炼身体也可以让我们远离病毒的侵略。”

“自律不仅为学习，

更是为梦想”

记者采访时发现，和大部分疫情期间宅在家里边游戏边学习、躺在床上上网课，甚至把同学发来的作业拍照上传发给老师当作自己的作业的孩子们相比，初二学年的艾美年同学在疫情期间表现出了非常强的自觉性。这种学习的主动性，让不少家长感叹“别人家的娃”的同时，也很想了解她的动力来自于哪里。艾美年对记者说：“每个人都会有梦想，我父母都是学化学的，我也喜欢自然科学，以后希望做一个生物科学家。”

“在家上网课让我们享受了一定程度的自由，让我们不必劳顿于上下学的路程，且最大可能降低了感染病毒的风险，但并不意味着我们可以长睡不醒，网游鏖战。我认为初二年级是成绩分水岭的关键节点。‘自主学习’总是比‘被动学习’效果好得多。自律不仅是学习中的重要品质，也是人生中的重要品质。踏踏实实，一步一步，每一份苦，每一滴汗，都是有回报的。将近3个月的网课后，我们终于回到了久别的校园。我们应该既保持一股冲劲，又保持一颗‘平常心’。”

文、图/广州日报全媒体记者 冯秋瑜