养成健康好习惯 勤洗手渐成个人防护常态

　　作为一种文明习惯，“勤洗手”这三个字曾经被很多人当成“耳旁风”。然而，记者近日走访时发现，随着疫情防控知识的普及，越来越多的市民加入了勤洗手的行列，洗手次数增多了、时间延长了，洗手的方式方法也变得更加科学了。

　　4月21日11点30分，在外忙碌了一上午的某通讯公司员工谢杰回到办公室第一件事就是去洗手。流水润湿、涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓……谢杰按照“七步洗手法”仔细清洁着手部的每一处。“由于工作原因，我常常要去施工现场勘查，接触的人和物比较复杂，以前洗手几秒钟就好了，现在每次至少要认真揉搓20秒以上。”谢杰说。

　　“在公司，由于平时上班与人接触的时间较多，我一有空便会去洗手，做好个人卫生；放假带孩子外出，我都会随身携带小瓶免洗洗手液清洁双手，湿纸巾也可以派上大用场。”在移动一服务大厅上班的罗钦文告诉记者，现在生活秩序逐步恢复正常，但自己和家人仍然没有忘记各类防疫措施，坚持良好的卫生习惯，如今家里老老少少都逐渐养成了勤洗手的好习惯。

　　“新型冠状病毒主要通过飞沫和密切接触传播。因此，同学们要通过勤洗手和戴口罩等方式来保护好自己……”在泸州市梓潼路学校开学第一天的少先队活动课上，全校同学在老师的指导下学习了包括“七步洗手法”在内的诸多防疫事项。“每节课课间休息要洗手，上完厕所后要洗了手再回教室，中午午餐前要洗手或者用消毒湿巾纸擦手，取餐回来摘下口罩后要再次对手进行消毒。这是教师每天都在叮嘱的事项，就是为了让学生强化防护意识、增强自我保护能力。”该校一年级五班班主任邓园园说。（泸州日报记者 曾臻）