温度升高雨水又来 早睡早起护好肝脏

　　4日，包括主城在内的重庆多地得见阳光，气温也比前几天高了一些，不过，根据重庆市气象台预计，阴雨在未来几天将卷土重来。

　　根据重庆市气象台预计，5日白天到夜间，西部及东南部地区阴天转间断小雨或零星小雨，其余地区阴天。大部地区气温8～18℃，城口及东南部4～12℃；相对湿度50%～100%。6日白天到夜间，各地阴天，部分地区有零星小雨或间断小雨。大部地区气温9～18℃，城口及东南部5～12℃；相对湿度50%～100%。

　　专家提醒，惊蛰节气即将到来，届时天气变化快速，且蚊虫增多。需注意增强免疫力，生活作息要早睡早起，进行适当的运动锻炼。

　　此外，春天想保护好肝脏，就要适当地多吃些能提高自己阳气的食材，要多吃些蔬菜，以清淡为宜。例如韭菜、荠菜、生菜、菠菜等食材。

　　未来三天

　　4日夜间到5日白天，东南部地区间断小雨，其余地区阴天间多云，局地有零星小雨。大部分地区气温7～19℃，主城区：阴天，气温11～16℃。

　　5日夜间到6日白天，中西部、东南部阴天有间断小雨或零星小雨，东北部阴天。大部分地区气温8～17℃，主城区：间断小雨转阴天，气温12～15℃。

　　6日夜间到7日白天，偏南地区阴天有间断小雨或零星小雨，其余地区阴天。大部分地区气温8～18℃，主城区：阴天，气温12～16℃。（重庆晨报·上游新闻记者 石亨）