■ 大爺大媽的日常該是怎樣的？如果你以為隻能跳跳廣場舞、下棋聊天、散散步那可就錯了。

　　■ 當前，在大多數年輕人聚集社交平台的同時，一些針對中老年用戶的社交平台也引起關注。他們開通自己的賬號，分享著自己的美食、攝影、生活日常，詩情畫意、山水風光、崢嶸歲月通通都有，以一種“年輕態”的面貌在網絡構建起自己的社交圈。

　　■ 有人如此形容這些中老年人匯聚的社交平台——“老紅書”。老人們通過一塊屏幕，跨越空間，和素未謀面的陌生人交朋友，為退休生活打開了一扇新世界的大門。

　　退休后，他有了幾千“粉絲”

　　當再也不用每天8點到崗，當日常生活轉向家庭的小天地，當忙碌轉向清閑，“安閑”的退休生活突然讓不少人“無所適從”。剛退休時的教師徐劍就是這樣，一天的開始是取一份報紙閱讀，一天的任務是試圖找出這張報紙上的錯別字。

　　坐臥不安，行為重復，往返猶豫不決，整日不知干什麼好。這期間，徐劍覺得自己除了喝茶看報以外真的沒事可做了，嚴重的失落感使人急躁，事事都不滿意，這令他感到崩潰。

　　意識到父親這種低迷的狀態后，女兒小徐想了個辦法——在她的督促下，徐劍開始了攝影學習之旅。2018年前后，小徐在國外購買了一台相機送給徐劍，一並教會了父親一些基本的操作。“她會喊我出去拍照，拍得好的會給我點贊，拍得差的就告訴我怎麼改進。”

　　徐劍把照片發到微信朋友圈，引來了一些親友的點贊。經他人介紹，徐劍又接觸到了一款社交軟件，他發現其中有不少與他同齡的老年人，在陌生的互聯網世界中，他們的存在顯得親切又新奇，他們的評論和點贊更令人期待。

　　有一個網名叫“弄墾一兵”的廣東大爺，一直關注著徐劍，每次徐劍發布攝影作品或者生活見聞，他總是點贊並評論鼓勵。每次徐劍都一一回應，向對方表達感謝。

　　這樣跨越空間，和素未謀面的陌生人交朋友的感覺妙極了，也為徐劍的退休生活打開了新世界的大門。就這樣，這個軟件成了他生活中非常重要的社交方式。來自五湖四海的網友充實了徐劍的日常生活，截至目前，其主頁顯示擁有了6129位關注他的網友，其中90%都是年齡相仿的人﹔徐劍自己也十分喜歡交友，目前關注了7854個他認為有趣的“靈魂”。

　　45歲+網友們 第一次線下“理事會”

　　年輕人們如此形容這些中老年人匯聚的社交平台——“老紅書”。尤受關注的，是一款名為“美篇”的軟件。據媒體報道，目前該軟件已聚攏了2億用戶，其中一半的用戶年齡超過45歲，分布在全國各地每個城市。

　　在成都本土圈子中，“成都同城”“成都50后交流圈”“成都退休生活俱樂部”等是最火爆的圈子。徐劍所在的“成都同城”，有近4000位中老年伙伴相聚，年齡下至40多歲，上至80余歲。相聚網絡，不少退休的人在這裡突然感覺和某個人或某些人有說不完的話。

　　每個圈子都有一個主持人，成為主持人，代表著肯定和責任，這在一定程度上沖擊了平淡生活帶來的郁悶。“成都同城”主持人譚躍的職責類似於版主，他需要制定圈子裡的發文規則，對每個話題進行編輯、回復、加精選。從今年3月接手主持人身份后，他對這個近4000人圈子的管理格外上心，運用了自己在管理崗位數十載的工作經驗，譚躍認為，“這也算發揮余熱了”。

　　12月上旬的時候，譚躍還努力實現了圈友們的一次線下聚會，完成了“成都美友會首屆理事會”的第一次會議。20多位成都代表參加了會議，討論規范問題、發展計劃，還通過了管理章程。這一操作，讓這樣一個生於網絡的圈子在現實生活中有了規范化的樣貌。套用了老一輩人的處事方式，大家從心理上感覺到，晚年生活好像回歸退休前，現在又有事做了。

　　上千點贊和評論，農村阿姨融入“美友圈”

　　有很多人認為，網絡社交更多是城裡人的社交方式，對於上年紀的農村大叔阿姨來講或許有不小的難度。不過，事實上隻要樂於嘗試，就不難加入。今年50多歲的農婦張阿姨就是其中之一。

　　張阿姨來自四川農村，這幾年到成都是因為女兒生了孩子，自己擔負起了照顧外孫的責任。離開熟悉的鄉村，城市生活讓她顯得難以適應。有時候在小區遛娃遇到他人，提到孩子時她才會多聊幾句，這也是她少有的可以分享心得給別人的話題了。以前圍繞農事，現在圍繞孩子，一些上了年紀的人，再也不想四處奔波折騰了，張阿姨的世界就局限在孩子周圍一兩公裡的地方。

　　后來，她接觸到了成都同城“美友圈”。一天最自由的時候，就是孩子睡著的間隙，看著同在成都的同齡人回憶青蔥往昔，刷刷哪些阿姨分享了美食的制作方法……有時候她自己也會上傳一些圖片，分享下日常和感悟，經常收獲上千的點贊和評論。

　　在月初的圈友線下聚會中，譚躍也多次邀請她前來。剛開始，張阿姨覺得自己來自農村，沒見過這種場面，擔心會讓大家掃興。不過，在大家的再三邀請下，她還是壯著膽子來到了現場。在實際的相處中，大家完全沒有任何隔閡，網友相見，格外親切。

　　專家/ 老年人要嘗試融入數字生活，兒女應做好安全監督工作

　　中國教科院體制所副所長、研究員張家勇指出，我國人口老齡化規模大、程度深、速度快，60歲以上人口佔比近五分之一。信息時代，知識迭代速度加快，很多老人需要不斷學習才能跟上時代步伐，享受更加幸福、更加便利、更加充實、更加豐富的美好生活。現代人融入數字生活，是數字時代的客觀要求。就算是老年人，被數字時代隔絕，也就等於被隔離於時代之外，老年人的老年生活將受到很大影響。

　　互聯網專家郭濤認為，這種“老紅書”軟件將用戶人群瞄准了中老年人市場，功能上簡單易用，內容上圍繞中老年興趣社交打造，讓中老年人可以更便捷地表達自我，通過核心“種子用戶”吸引中老年人快速聚集並產生裂變效應。從本質上來看，這是讓老年人享受數字時代帶來的便捷。

　　四川天府健康產業研究院首席專家孟立聯認為，要老年人融入數字生活需要從兩個方面發力：一是數字產品、服務本身要適老化。數字產品、數字服務不應僅僅是對有數字修養的人群，而應是全人群的。我們可以看到，適老化的數字產品、適老化的數字服務隨著老年人口規模的擴大和比例的提升，老年份額將越來越大。其次，老年人的數字化培訓與教育要積極開展，使老年人願意學、能夠學、可學好學會。作為子女，一定要多多鼓勵家中的老年人主動接觸數字化時代的產物，同時也要做好安全監督工作。（成都商報-紅星新聞記者 戴佳佳）

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