鼻出血高發季 教你這樣止血

　　天氣很冷，鼻子出血進入高發季。近期，我市多家醫院收診的鼻出血患者明顯增加，夜間尤其突出，其中多數為兒童或有高血壓等基礎疾病的中老年人群。醫生發現，發生鼻出血后，很多人並不會科學止血。那麼，該如何止血呢？本報請市三醫院耳鼻咽喉頭頸外科醫生何曦來教教大家。

　　何曦說，鼻出血是較常見的急症之一，秋冬季節高發。一般來說，鼻出血以單側出血為主，少數情況下可出現雙側出血。出血量多少不一，輕者一般就是鼻涕中帶血，但出血嚴重者可能引起失血性休克，反復的鼻出血還可能導致貧血的發生。對於鼻出血的原因，可大致分為因鼻腔本身或鼻腔周圍疾病引發，及其他全身性疾病誘發，主要有以下幾類：

　　局部原因：鼻部損傷、鼻中隔偏曲、鼻部炎症、惡性腫瘤、鼻腔異物等。

　　其他原因：遺傳性出血性毛細血管擴張症、維生素C缺乏症、過敏性紫癜、藥物性血管性紫癜等出血性疾病及血液病﹔上感、流感、出血熱等急性發熱性傳染病﹔高血壓和動脈硬化等心血管系統疾病﹔其他全身性疾病。

　　發生鼻出血后，很多人都有急救誤區：

　　仰頭：過度仰頭血液可能會通過咽喉，進入食道、胃腸道，輕者刺激腸胃導致嘔吐。如果出血量多，血液還可能流入氣管，引起呼吸困難。

　　塞紙：用衛生紙填塞是常見的一種止鼻血方法，但是對於這種方式，醫生並不完全認同。首先，是使用紙巾的衛生問題﹔其次，是衛生紙硬塞入鼻腔可能會導致鼻腔黏膜受到二次損傷，取出時又可能牽連到剛剛形成但還很脆弱的凝血面，可能導致再次出血。如果真的需要堵塞鼻腔，建議使用無菌棉球。

　　那麼，究竟該如何處理鼻出血呢？

　　正確應急處置應該是這樣的：

　　1、避免過度緊張、恐懼，以免加重血壓升高導致出血加劇。

　　2、身體微微前傾，使鼻血從鼻孔裡流出﹔同時用手指捏緊雙側鼻翼或將出血鼻翼向鼻中隔壓迫10-15分鐘。

　　3、勿將血液吞咽進肚，避免刺激胃腸道導致惡心、嘔吐，加重出血。

　　4、鼻出血嚴重時，應在壓迫鼻子的同時，及時到醫院就診尋求專業幫助。

　　何曦特別提醒，平時可以採取一些方法來預防鼻出血：保持適宜的室溫及濕度﹔保持鼻腔潤滑、保濕﹔養成良好衛生習慣，如避免大力挖鼻孔等﹔鼻部疾病、高血壓、血液系統疾病等患者，應積極治療基礎疾病﹔有過鼻出血史者不宜搬重物，保持排便通暢﹔佩戴口罩，減輕冷空氣對鼻黏膜刺激。

　　李詩敏 記者 鄧曉洪