孩子們，眼保健操在家也要做

　　本月，本市中小學將陸續進入近視防控宣傳教育月，一系列家校預防“小眼鏡”的舉措將開展並推廣。

　　針對疫情期間中小學生長期居家學習可能給近視防控工作帶來的不利影響，市教委要求中小學校、托幼機構集中開展健康宣傳教育活動，通過課堂、校園電視和廣播、班會等渠道和形式，向中小學生大力宣傳用眼健康的重要和近視的嚴重危害，引導中小學生積極關注自身視力狀況。

　　新學期，一些學校已經行動起來。“戶外課”正在成為石景山區中小學生課程表上的新標配。原本在教室裡上的音樂課、美術課等也搬到戶外。

　　同時，學校要指導家長為學生創造健康的生活環境。比如每天給孩子做一次家庭護眼按摩操，並帶領孩子進行不少於半小時的體育鍛煉﹔督促孩子每天做一次眼保健操，每周對孩子的視力和體重進行一次監測﹔對於體重增加過快和視力下降過快的學生，學校要提醒家長帶孩子到醫院進行診療和干預。

　　今后，每年3月和9月都將作為近視防控宣傳教育月，全市中小學集中開展宣傳教育活動。市教委解釋，今年由於疫情影響，宣傳月時間改為10至11月。（記者劉冕）