想勒出小蠻腰？專家提醒：用網紅束腰要當心

　　最近，束腰帶因為能“瘦身塑形”受到歡迎。前些天，有產后媽媽吐槽，才戴了一周束腰帶就出現了內臟下垂等問題。“網紅束腰”該不該用引發網友激烈討論。專家表示，對於有減肥需求的女性，束腰帶無法達到減脂目的，產后女性更應謹慎，錯誤佩戴可能傷害身體。

　　打開某電商平台輸入“束腰”，彈出的相關產品中，排名靠前的十幾款束腰帶月銷量上萬，價格在幾十元至幾百元不等。銷量最高的店鋪，累積評價達40多萬條。“隻需輕輕一扣，裙子輕鬆穿上，還能幫助你控制食欲、產后修復、保護脊椎、矯正駝背……”看到這樣的介紹，很多女孩都禁不住“買買買”。

　　事實真是如此嗎？航空總醫院婦科副主任醫師閔敏表示，使用束腰帶在一定程度上會減少飲食過量，但不是長久之計且容易反彈﹔腹部出汗燃燒脂肪也是有限的，靠束腰帶擠壓腹部並不能消除腹部脂肪，無法達到減脂的目的。

　　盲目束腰還可能對身體有害！如肋骨變形、呼吸不暢、食欲不振、胃酸反流、內臟下垂等，閔醫生提醒廣大市民理性看待束腰帶，科學飲食和運動才是減肥的關鍵。

　　對於剖宮產后女性而言，束腰帶最初的作用是固定傷口、幫助腹部傷口愈合。一般在產后第一次下床前使用，根據傷口愈合時間一般持續使用5至7天，因體質不同也有延續使用至產后一個月者。

　　至於產后為了塑形而使用束腰帶，閔醫生建議個體應根據情況決定是否使用，以及綁束方法是否正確﹔白天使用時間不要過長，晚上睡覺時應取下﹔束腰帶需小強度而長時間地堅持，不宜開始就綁得很緊，否則容易造成盆底、內臟受壓，達不到塑形的目的反而影響內臟自然復位，產婦可以等到4個月后器官基本復原再開始逐步使用。（北京晚報實習記者 師悅）