居家防疫“雲健身”受推崇 社交媒體成“線上健身房”

　　“最近我們全家人都在家裡跟著視頻做運動，不僅鍛煉了身體，家庭氛圍也融洽了許多。”家住東郊紡織城的張濤，如今每天都會跟著由陝西省體育局制作的居家健身視頻運動一個小時。據了解，該系列視頻目前網絡播放量接近4000萬次。

　　新冠肺炎疫情讓許多人“宅”在了家中，針對特殊時期群眾的健身需求，倡導健康生活方式，陝西省體育局快速行動，加班加點制作居家健身系列視頻，並在多個社交媒體平台進行發布。視頻內容既有國家體育總局和中華全國體育總會發布的《科學健身18法》、陝西省體育局發布的《全民科學健身100招》以及《第九套廣播體操陝西示范教學片》，也有其他科學有效、喜聞樂見、便於傳播的科學健身方法，同時還整合推送了網絡達人倡導的“網紅健身動作”，提供了形式多樣、豐富多彩的“全民居家健身菜單”。另外，由陝西省體育局指導，陝西省體科所、健康陝西網等聯合發起的“抗擊疫情居家健身”網上接力活動也於日前啟動，目前僅在抖音上的播放量就已經達到300多萬次。（西安晚報首席記者 閆斌）