王雪婷和爸爸妈妈一起跑步

　　王雪婷帮助视障跑者拉伸训练

　　王爸爸参加集体活动

　　■ 12月19日，是“黑暗跑团”成都站每周日的例跑活动，王雪婷有个重要考试，父亲王克泉就自己从郫都区赶到了青龙湖。

　　■ 如今，视力一级残障的他，已经不需要女儿的陪伴，也不需要催促，就能独自搭乘公共交通参加活动了。

　　■ 今年51岁的王克泉，因患有先天性视网膜色素变性，在近些年逐渐“丢失”视力，如今只有隐约的光感。曾因为看不见，王克泉一度封闭自己。女儿王雪婷用一根陪跑绳，把爸爸从颓丧中拉了回来。

　　■ 谈及未来，王雪婷特别希望，有机会能和爸爸跑一次半程马拉松。

　　女儿行动第1步

　　买跑步机，

　　让封闭的爸爸“跑起来”

　　今年26岁的王雪婷，是电子科技大学信息软件工程学院2019级硕士研究生，出生在一个普通家庭，爸爸有视力残疾，妈妈是一名高校的保洁员。

　　尽管小时候，因为爸爸视力不好，招来小伙伴“你爸爸是瞎子”的嘲笑，让王雪婷一度很自卑。在搬家等重体力劳动时，也需要妈妈和自己承担大部分体力活，王雪婷也曾抱怨过“别的小朋友就不用做这些”。

　　但这并不妨碍爸爸在她心里“Superman”的形象——尽管视力不佳，爸爸仍推着推车，沿街叫卖鸡蛋，挣钱养家。

　　只是，先天眼疾，日渐剥夺着王克泉有限的视力。几年前，王克泉慢慢地从能看到一点，到看不清，直到现在仅剩一点光感，在不确定的未来，王克泉的世界会慢慢地变成全黑的状态。

　　看不见了，王克泉就把自己“关”了起来。在自己的房间里，整天听收音机，就是不出门。

　　“在他们那一辈人的价值观里，不能挣钱了就是‘没用’了，就是‘负担’了。”王雪婷说，她还记得，因为看不见，爸爸走路时习惯低着头，这让她感到很难受，“爸爸没有做错任何事，我不想他低着头生活”。

　　从大三就喜欢上跑步的王雪婷，一直都想尝试带爸爸运动，因为跑步既能锻炼身体，也能将他从房间里“拽出来”。“他一个人待着，或者就在小区里，活动范围只有这么大，他会觉得整个世界只有他看不见，只有他最可怜。”王雪婷说，实际上这个世界上还有很多有视力障碍的人，他们通过自己的努力，正过着不一样的人生。

　　一开始，王克泉连200米都跑不了，“我就给他买了一个二手跑步机”。王雪婷说，买跑步机的想法当时遭到了全家人的反对，他们觉得“没用”“没必要”，但最终，家人们都没拗过王雪婷的坚持。“（买回来之后）他就在跑步机上跑。一开始是慢慢走，能走一个多小时，后来就跑了起来。”王雪婷说，一开始爸爸跑得很慢，在她要求加速时，爸爸会说“我跑不动，心肺功能拉不动”来拒绝，甚至因为不热身、拉伸而受伤，休息了半年。王雪婷没有着急，也没有迅速地“推”爸爸一把，而是每天都问“你今天跑了吗？跑了多少？有没有比昨天好”……

　　慢慢的，王克泉开始跑了起来。但也仅限于在跑步机上。

　　2020年7月暑假，王雪婷以“请爸爸吃火锅”为“诱饵”，让爸爸从郫都区的家，坐地铁来电子科大沙河校区找她。约好9点出发，但王克泉到点了仍坐在家里犹豫——“出不出门？怎么转车？寻求帮助会不会有人理我？”在女儿的再三催促下，王克泉终于走出了家门，两个多小时后，他终于抵达了约定的地铁站。“我特别开心，爸爸走出的这一步。”王雪婷说，接到爸爸后，他还特别自豪，说有大学生帮他进站，有地铁工作人员接他转车。

　　女儿行动第2步

　　加入“黑暗跑团”，打开爸爸的社交之门

　　2020年四五月，王雪婷偶然间看到外地媒体关于视障人群跑步的新闻，“爸爸也可以跑啊！”王雪婷这样想着，但搜索成都本地的跑团消息，却一直没看到活动动态。直到2020年11月，王雪婷才第一次收到“黑暗跑团”线下活动的准确信息，遂第一时间报了名。“我想先去看看，是不是真的可以带盲人跑步。”

　　王雪婷说，第一次接触“黑暗跑团”时，她本以为，自己有多次带爸爸运动的经历，至少算得上“90分”志愿者。但实际上，王雪婷想得过于简单了。

　　一根领跑绳，系在视障跑者和领跑志愿者的手腕上，领跑者稍落后视障跑者半个身子，通过简单的指令调整方向，提醒路况，两个人成为一个共同的整体。领跑志愿者，就是视障跑者的“眼睛”。

　　“眼睛”尽职与否，直接关系着视障跑者的安全。对普通人来说，眼前有个阶梯、石头、减速带，想也不用想，抬腿就过去了，甚至不会觉察到大脑对此做出的反应。然而领跑时，这些都是容易产生危险的细节，“这个时候，如果你（领跑）跟别人打声招呼，视障跑者可能就已经踢上去受伤了。”王雪婷说，所以，每次开跑前，都要对领跑员进行培训，强调一定一定要将注意力时刻放在领跑上。

　　加入“黑暗跑团”半年后，王雪婷开始“怂恿”爸爸加入。“不，我不去，我就在家里跑就可以了。”王克泉浑身都在“抗拒”。但女儿软磨硬泡，撒娇“生气”多管齐下，王克泉只好不情不愿地去了。

　　“第一次就跑了差不多5公里。”这让王雪婷非常惊喜。看来跑步机上的练习，达到了让爸爸锻炼身体的初步目标，而让爸爸参加跑团活动，王雪婷更多的是希望借此打开爸爸的社交之门。

　　所以，王雪婷给爸爸领跑了几次后，开始游说爸爸同意由别的志愿者领跑，“他们都很好的，像我一样值得信任。”王雪婷说。后来的事实证明，爸爸和其他领跑志愿者的合作也非常默契。

　　现在，不仅王爸爸有了变化，连以前从不运动的妈妈也受到感染，加入了跑步行列，前不久才和女儿一起完成了5公里校园银杏跑。

　　女儿行动第3步

　　带爸爸跑一次半马，参与更多残障服务

　　现在，不需要女儿陪同或者催促，王克泉已经能够独自搭乘公交、地铁等公共交通，参加每周日跑团的例跑活动。

　　每次例跑，王克泉凌晨5点就要起床，收拾妥当，步行到有轨电车上车点，然后转地铁、换乘，在目的地附近的地铁站，有志愿者接站。周末遇到王妈妈不上班，她则会陪他一起来。

　　“他们之间会互相交流，也会暗暗较劲。”王雪婷说，视障跑者们会比较，“你今天跑了多少？”“是不是比上次好？那我下次也要跑得好一些。”遇到有马拉松等活动，他们还会相邀，“你去吗？你去我也去”。

　　自从参加跑团活动后，王雪婷发现，爸爸比之前开朗大气了很多——愿意出门了，有了新朋友，甚至还在跑团活动上表演过“川话快板”。在王雪婷家所在的社区，有针对各类残障人士的“托底队”，社区会组织一些简单的劳动，给予一定的生活补贴，还经常组织各种文娱活动，王克泉每次都会参加。

　　今年，王雪婷参加过两次“黑暗中对话”体验活动。第一次是在全黑的环境下，体验盲人生活。“第一反应是恐惧。”王雪婷说，她本以为进入黑暗环境就像黑夜时一样，还能稍微看见点影子，但是没有，什么都没有，一片漆黑，“连脚都不敢迈”。第二次体验活动是一场话剧，没有画面，全靠环境、声音和讲解。“看”话剧让王雪婷突然反应过来，未来，爸爸的世界就像现在这样，只能靠声音、触觉去感知。王雪婷从剧情开始哭到结束。

　　现在，研三的王雪婷即将毕业，对未来的就业方向，她和同专业的同学们想得不一样，她希望自己未来的工作能够与残障人士服务相关。原来，在加入“黑暗跑团”后，王雪婷在学习之余，还参加了很多帮助残障人士的服务工作，教盲人使用智能手机，接送盲人出行，还承担起跑团成都站的宣传工作……这些经历让她“（未来）想做更多有意义的事，能够帮助别人的事”。

　　当然，王雪婷现在最想做的事，还是有机会能和爸爸跑一次半程马拉松。（成都商报-红星新闻记者 于遵素 受访者供图）

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