提起端午節，很多人首先想到的是“吃粽子”“賽龍舟”。但其實，端午節除了這些傳統習俗之外，還包含著公共衛生防疫觀念。沐蘭湯、噴雄黃，避免“五毒”侵擾，都反映了古人對疾病的超強預防意識。可以說，端午節還是一個名副其實的“公共衛生防疫節”。

　　在近期依然嚴峻的疫情防控形勢下，如何過好節日？昨日，成都市衛健委、市疾控中心為市民送上節日防疫小貼士。

　　掃入川碼 檢測核酸 所有來（返）川人員須在各查驗點通過“四川天府健康通”掃描“入川即檢特殊場所碼”（簡稱“入川碼”）。非A、B類地區來（返）川人員入川后3日內，須進行2次免費核酸檢測。其中，首次核酸檢測在入川后24小時內完成，間隔24小時后，進行第2次核酸檢測。

　　非A、B類地區的來（返）川人員完成首次核酸檢測且結果為陰性，可以正常出行。如果入川72小時后仍沒有完成2次核酸檢測，其天府健康通健康碼將被賦黃碼。

　　合理安排 行程安全 合理安排出游行程，提前了解目的地防控措施。非必要不去中高風險地區，減少跨省、跨地區流動，提高安全意識。

　　佩戴口罩 減少聚集 外出時，堅持正確佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具、前往公共場所時，做好個人防護。保持1米以上社交距離，出行勿擁擠，減少前往通風不良或人員密集的場所。

　　勤洗雙手 保持通風 注意手衛生，接觸電梯按鈕、門把手、游戲器材設施等物體表面后及時洗手，洗手前不要觸摸口、鼻、眼。咳嗽、打噴嚏注意遮擋。室內常開窗通風，保持室內空氣流動。

　　測量體溫 掃場所碼 主動測量體溫，主動掃“場所碼”，主動出示“通信大數據行程卡”，配合各項疫情防控措施。

　　飲食安全 使用公筷 外出就餐，提高食品安全意識，講究衛生，使用公筷。家中用餐選擇新鮮衛生的食物，不食用野生動物，食物制備生熟分開，熟食二次加熱要熱透。粽子作為節日的必備美食也不要貪多。

　　增強體質 預防疾病 早睡早起，不熬夜，合理膳食，適度運動，保持良好心態，增強體質，預防疾病。（成都日報錦觀新聞記者 王靜宇）

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