董超在東京殘奧會上慶祝奪冠。新華社記者 胡虎虎 攝

●他是殘奧會的“四朝元老”，在殘奧會賽場上已斬獲3金2銅

●集齊了殘奧會、世錦賽、世界杯、亞殘會冠軍，實現大滿貫

●36歲還不想功成身退，希望挑戰自己，繼續征戰巴黎殘奧會

8月30日，在東京殘奧會射擊項目男子10米氣步槍站姿R1-SH1級比賽中，川籍運動員董超以246.4環拿下金牌，實現個人三連冠，並打破其在裡約殘奧會創下的紀錄。這也是中國射擊隊在本屆殘奧會上的首枚金牌。

36歲的董超是一名殘奧會“老將”。東京殘奧會是董超繼北京、倫敦、裡約三屆殘奧會后，第四次參加殘奧會。在殘奧會賽場上，他已斬獲3金2銅。

“四朝元老”的殘奧會三連冠是怎樣煉成的？9月3日，四川日報全媒體記者連線了遠在東京的董超。

A 調整狀態 打出全場最高分

在8月30日的決賽淘汰賽中，董超第四組第一發隻打了9.6環，這也是他在決賽中打出的最低環數，發揮略有失常，排名也掉到了第三名。但緊跟著第二槍就打出了10.8環的全場最高分，重回第一名，也為后面的奪冠奠定了基礎。在那短短幾十秒的時間裡，董超是如何調整狀態的？

“打那一發（9.6環）我自己也有感覺，擊發的瞬間有點破壞了平衡，然后很快調整了心態，告訴自己正常發揮，簡單拿個名次就可以了，所以第二發打得就比較自然，也比較果斷。”董超說，“后面穩扎穩打，最終奪冠的那一刻是非常激動的，終於是不負使命吧。”

董超的教練、中國殘疾人射擊隊的主教練王萍也表示，當天董超的成績之所以有所起伏，是有客觀原因的：“他打的過程很艱辛，他每一次舉槍到擊發的時間都在30多秒，而原來正常是十幾秒，這是因為他在舉槍以后心跳得厲害。所以，每一槍都打得扣人心弦，我在下面手心都攥出汗來了！董超今天能夠奪冠，也是盡了他最大的努力，邊打邊調整，最后克服了種種困難，才拿下了這枚寶貴的金牌。”

而鮮為人知的是，在之前的資格賽中，因為腿傷，董超的成績有些不盡如人意。王萍說，董超資格賽的成績把自己“嚇了一跳”，當時資格賽排名第一的韓國選手朴真浩打出了631分的高水准，而董超則以第5名晉級到決賽。王萍認為董超要在決賽中戰勝對方的話，就該給他敲敲警鐘了，“我就告訴董超，你的這支槍跟了你12年了，槍都沒有出問題，那你的人也要頂住啊！”王萍隨后也鼓勵董超說，“決賽必須要沖起來，隻有把沖勁都發揮出來，才能贏！”

B克服困難 家庭是最大慰藉

王萍說董超克服了種種困難，主要是指殘奧會延期給隊員們帶來的影響。

受疫情影響，東京殘奧會延期一年，董超他們相當於提前了兩三年准備和訓練，一直在備戰當中，訓練后每周都有考核，“每天實戰訓練會打200—300發子彈，精神一直高度緊張。”對於董超這樣的老運動員來說，知道殘奧會延期后，心理上比較煎熬，“我的心態一下就崩了。”

心態崩了，是因為本來就要盼到頭的長期封閉集訓，突然就要延期至少一年。董超說，“本來都熬出頭了，結果還有一年訓練，不能和家人團聚，未來也未可知，導致了訓練期間曾有一些情緒波動。”董超有兩個可愛的孩子，一兒一女，“兒子今年7歲，女孩才3歲，我肯定是比較想念的，思想上相對沒那麼穩定。”董超說，在那段日子裡，他整天悶著不想說話，訓練也比較消極。

在面臨這些困難時，家庭是董超最大的慰藉和動力。董超與妻子黃雪梅相識於2011年，“那時候我還不是殘奧會冠軍，但我們相處很默契，雪梅非常懂事，孝敬老人，一個人拉扯兩個娃娃。”在那段難熬的日子裡，聽音樂、和家人聊天，是董超緩解壓力的最好方法，“和家人視頻連線，一段語音、一個表情都能帶給我力量。”董超說，邊調整邊訓練，他終於扛了過來。

比賽完后，董超和家人視頻報喜，“家人的陪伴就是對我最大的支持。”董超說，“這幾年一直沒有好好在家陪伴父母、妻子和孩子，有一些愧疚，希望賽后能有時間多陪陪他們。”

董超奪金后，妻子黃雪梅也非常興奮，但她表示，相聚時很少會和董超聊起比賽的東西，“避免給他帶來更大的壓力，成績方面當然希望他能盡可能地為國爭光，為四川和成都爭光。但作為妻子，更希望他能在東京做好疫情的防護，平平安安歸來，這才是我最大的心願！”

“我大概要10月才能與家人團聚，昨天兒子在視頻中告訴我，火鍋菜、小龍蝦都准備好了，家裡人要給我接風。”說起家人，董超話多了起來。董超說，作為男人、丈夫、父親和兒子，他不光要成就事業，更要兼顧家庭。這次回家后，他要好好陪陪父母、妻子和兒女，帶他們出去走一走。

C堅持訓練 17年成就大滿貫

在四川，董超是一位明星選手。1985年，董超出生在自貢市沿灘區永安鎮一個普通家庭。3歲那年，一場車禍導致他左腿高位截肢。“小時候在小鎮上，因為行動不便，沒有小伙伴願意跟我玩，一度比較自卑。”董超說，好在他的母親從來沒有把他當成殘疾人，讓他從小自立、自信、自強。

董超天性活潑好動，小學時，他試著單腳打乒乓球，開始顯露體育天賦。體育燃起了他對生活的熱情，以后的日子裡，也從未退卻，他堅持單腳訓練達數年。“打乒乓球，是我人生的一個轉折點。如果不練體育，我可能不會結交這麼多朋友。體育運動讓我不再自卑，變得更自信，性格也越來越好了。”董超說。

19歲那年，董超被推薦到四川省殘疾人運動隊，正式成為一名射擊隊成員。自此，董超的射擊事業一發而不可收。

練習射擊兩年后，董超便在全國殘疾人射擊錦標賽上一戰成名，一口氣獲得個人和團體兩枚金牌。2012年的倫敦殘奧會上，他在男子10米氣步槍立射60發SH1級比賽中摘得金牌，這也是四川第一塊殘奧會金牌﹔2016年裡約殘奧會上，董超再次在男子10米氣步槍立射60發SH1級比賽中獲得金牌，同時創下了決賽的世界紀錄。

2019年，在澳大利亞悉尼舉行的世界殘疾人射擊錦標賽上，董超以最后一槍0.5環的優勢，逆轉賽局，順利拿下男子10米氣步槍立姿R1-SH1級冠軍。這枚彌足珍貴的金牌，使董超集齊了四大殘疾人射擊運動會——殘奧會、世錦賽、世界杯、亞殘會的冠軍，成為名副其實的“大滿貫”得主。

而這次東京殘奧會奪金，不僅是董超個人三連冠，還打破了他自己在裡約殘奧會創下的紀錄。董超說，站上領獎台，當國歌響起、國旗升起來的時候，他激動得落下眼淚。

大滿貫的背后，是董超17年如一日的堅持。在17年的射擊生涯中，董超先后拿到過兩百多枚獎牌，是名副其實的“獨腿槍王”。

D挑戰自我 新目標劍指巴黎

董超說，通過發展殘疾人體育運動，能夠讓更多的殘疾人站起來、走起來，甚至跑起來，“希望大家能走出家門，豐富自己的生活。隻有戰勝了自己，走出了陰影，才能更好地接受自己周邊的朋友，接受這個社會，才能過更好的生活。”同時，他也希望國家、社會給予殘疾人更多的關注、關心，進一步完善相關的福利保障，比如關心殘疾人運動員，確保其退役后有比較穩定的保障。

東京殘奧會結束后，運動員們回國將隔離21天，其間無法正常訓練，接下來又將出征中國殘疾人運動會。董超說，連續參加大型比賽對身心都是較大的考驗，其間最重要的就是休息調整，也盡量不能鬆散，要保持相對緊繃的賽事狀態。“隔離期間，我打算好好總結東京殘奧會的經驗教訓，適度鍛煉，調整狀態，爭取別長胖了。”董超笑道。

今年36歲的董超已經是殘奧會上的“四朝元老”，一般來說，運動員在這個年齡已經接近或已經退役。不過，董超說，他還沒有在東京殘奧會以及接下來的全運會之后退役的想法，他希望自己能一直打下去，“東京殘奧會之后，我還是會好好努力，爭取更多、更好的成績。下一屆巴黎殘奧會我也會努力爭取參加，畢竟射擊對於我而言，在生命中佔了很大的一個比重，因為沒有射擊的話也就無法成就現在的我。”董超對射擊情感很深。他認為，射擊比賽是挑戰自我、超越自我的項目，也是射擊讓他的世界觀、人生觀、價值觀等各個方面都有了一個全新的改變，自己將繼續努力，期待下一屆殘奧會也能取得好成績。

東京殘奧會和中國殘疾人運動會比賽結束后，董超期待回到成都的家中，好好陪伴家人，給自己放個長假。“太想念母親和妻子做的飯菜了，回家后我一定要好好吃一頓家常菜。”董超爽朗地笑道。

□樂林峰 四川日報全媒體記者 李丹

達人檔案

董超，1985年出生於四川自貢，殘疾人射擊運動員，全國“五一”勞動獎章和全國“五四”青年獎章獲得者。2006年進入國家隊，連續參加了四屆殘奧會。2012年，在倫敦殘奧會R1-SH1級男子10米氣步槍決賽中奪冠，為四川實現了殘疾人奧運金牌零的突破﹔2016年，他又在裡約殘奧會上以205．8環的優異成績，為中國體育代表團贏得首金。

川籍選手東京殘奧會戰績

董超：

SH1級男子組10米氣步槍立射 金牌

SH1級混合組10米氣步槍臥射 第五名

SH1級混合組50米小口徑自選步槍臥射 第七名

SH1級男子組50米小口徑自選步槍三姿 第四名

王睿：

TT6-8女子乒乓球團體 金牌

乒乓球女子單打TT7級 第五名

趙理學：

射箭反曲弓男子公開級 銀牌

射箭反曲弓混合團體 銅牌

王紫瑩：

輪椅網球女子單打 第五名

輪椅網球女子雙打 第四名

劉本英：

男子S4級50米自由泳 第五名

男子S4級50米仰泳 第五名

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