近日，在刚刚结束的2024年全国少年（U18）田径锦标赛中，资阳乐至县输出的中长跑运动员杨恒代表四川参赛，获得男子少年甲组800米第一名、1500米第五名的好成绩。

据了解，在2023年8月13日四川省青少年锦标赛中，当时16岁的杨恒在男子800米和1500米的田径比赛中勇夺双冠，重现了1986年四川省第一届青少年运动会上乐至代表队取得双金的辉煌历史，展现出乐至新时代青少年的拼搏和热血。

一口气冲向终点

少年站上赛事最高领奖台

2023年8月8日，在谢世文、童玲、邓怀源等教练员的带领下，乐至县青少年田径队出征2023年四川省青少年锦标赛，经过5天的激烈角逐，杨恒和队友们全力以赴、奋勇争先，取得了优异的成绩。

4分03秒69，杨恒以领先第二名6秒的成绩摘得男子1500米比赛金牌。从日常训练的4分09秒，到预赛集训时的4分05秒，再到最后决赛4分03秒，杨恒的1500米成绩整整提高了6秒。

此外，在男子800米比赛中，杨恒合理调配体力，掌控比赛节奏，以1分54秒21的好成绩再夺一枚金牌，比赛成绩更是达到了国家一级运动员标准。

“00后”小将初遇田径

热爱的种子生根发芽

回忆初一时的校园田径比赛，杨恒面带微笑，当时他跑到了小组第六，成绩并不突出，却深深爱上了在赛道上奋力奔跑、挥汗如雨的感觉。“一开始就对田径运动有兴趣。”杨恒坦言，但没想到会有一天能出征省级的运动会。

在初一期末体质测验中，奋力奔跑的杨恒引起了教练员邓怀源的注意。“那时候感觉这个小伙体质不错，动作也很规范。”邓怀源感觉这个小伙很有潜力，于是邀请他加入乐至少年儿童业余体校，参加田径队的专业训练。

从田径爱好者到学生运动员，杨恒的体育教练童玲见证了一路走来，杨恒由“心怀忐忑”到“坚定自信”的转变和成长。“到寒暑假，杨恒都会积极主动来参加训练，还会团结组织队友一起来。”童玲说，杨恒非常享受田径运动的乐趣，正是这种浓厚的兴趣让他克服了很多困难。

合理调整心态

用自己的方式向梦想靠拢

弓箭步走、交换跳、折返跑、负重拉练……为了更好地提高身体的柔韧度和爆发力，这些训练内容杨恒每次参训都要做2组以上。“家人没给我什么压力，都很支持我参加田径运动。”杨恒说，“家人的理解，邓教练和童教练的鼓励和引导，让我感到安心，平时训练也充满了干劲。”

2021年，杨恒拿到省运会中长跑资格赛小组第五名；2022年，杨恒取得第14届省运会青少年组3000米铜牌。“成绩不是一蹴而就的，和其他优秀的运动员在一起比拼，对我来说是一种历练。”谈及过往的成绩，杨恒不骄不躁，他认为每次参加竞技比赛，都能从对手身上汲取经验，帮助自己提升水平。

正是保持着“以赛代练”的心态，沉心训练，不断调整，杨恒在2023年四川省青少年锦标赛中赛出了自己的风采。

“我的目标是向更高的平台进发。”杨恒说，他感觉通过这次比赛，离自己的梦想又近了一步，“我会继续做好自己的训练，希望有一天能代表省队参加比赛，甚至登上国际运动会的赛场。”

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