提起端午节，很多人首先想到的是“吃粽子”“赛龙舟”。但其实，端午节除了这些传统习俗之外，还包含着公共卫生防疫观念。沐兰汤、喷雄黄，避免“五毒”侵扰，都反映了古人对疾病的超强预防意识。可以说，端午节还是一个名副其实的“公共卫生防疫节”。

　　在近期依然严峻的疫情防控形势下，如何过好节日？昨日，成都市卫健委、市疾控中心为市民送上节日防疫小贴士。

　　扫入川码 检测核酸 所有来（返）川人员须在各查验点通过“四川天府健康通”扫描“入川即检特殊场所码”（简称“入川码”）。非A、B类地区来（返）川人员入川后3日内，须进行2次免费核酸检测。其中，首次核酸检测在入川后24小时内完成，间隔24小时后，进行第2次核酸检测。

　　非A、B类地区的来（返）川人员完成首次核酸检测且结果为阴性，可以正常出行。如果入川72小时后仍没有完成2次核酸检测，其天府健康通健康码将被赋黄码。

　　合理安排 行程安全 合理安排出游行程，提前了解目的地防控措施。非必要不去中高风险地区，减少跨省、跨地区流动，提高安全意识。

　　佩戴口罩 减少聚集 外出时，坚持正确佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具、前往公共场所时，做好个人防护。保持1米以上社交距离，出行勿拥挤，减少前往通风不良或人员密集的场所。

　　勤洗双手 保持通风 注意手卫生，接触电梯按钮、门把手、游戏器材设施等物体表面后及时洗手，洗手前不要触摸口、鼻、眼。咳嗽、打喷嚏注意遮挡。室内常开窗通风，保持室内空气流动。

　　测量体温 扫场所码 主动测量体温，主动扫“场所码”，主动出示“通信大数据行程卡”，配合各项疫情防控措施。

　　饮食安全 使用公筷 外出就餐，提高食品安全意识，讲究卫生，使用公筷。家中用餐选择新鲜卫生的食物，不食用野生动物，食物制备生熟分开，熟食二次加热要热透。粽子作为节日的必备美食也不要贪多。

　　增强体质 预防疾病 早睡早起，不熬夜，合理膳食，适度运动，保持良好心态，增强体质，预防疾病。（成都日报锦观新闻记者 王静宇）

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