人民网成都11月18日电 （王波、袁菡苓）据成都疾控官微消息，近期，成都市因本轮疫情划定的中风险区域正逐步解封，但“解封”不等于“解防”，全市疫情防控形势仍然十分严峻。秋冬季到来，也是传染病高发季节，为了做好个人防护，共同捍卫来之不易的疫情防控成果，成都疾控建议市民从以下几个方面出发，继续做好个人防护：

科学戴口罩。戴口罩时要确保口罩紧密贴合并完全覆盖住口鼻和下巴。

勤洗手。在上厕所、触摸门把手或电梯按钮等公共设施之后，加工制作食品或饮食之前要洗手。

少聚集。做到保持距离不扎堆，人多场所避免去，鼓励采用电子支付，减少聚会聚餐，等候排队一米线，人多时分批乘电梯。

多通风。冬季也要多开窗通风，保持居家、办公室清洁。电梯、厕所等公共设施定期清洁消毒。

遵守社交礼仪。做到咳嗽喷嚏遮口鼻，不要随地吐痰。

尽快接种新冠疫苗。已经完成两剂次接种的市民，请留意社区安排，做好加强针的接种。

做好健康监测。主动做好个人和家庭成员的健康监测，若出现可疑症状，应戴好口罩就近就医，途中应尽量避免乘坐公共交通工具。

有国内中高风险地区及其所在城市旅居史的人员、健康码有异常的人员，要第一时间向社区、单位或居住的宾馆报备。

成都疾控最后提醒市民：在抗疫斗争中，我们每一位市民都是自己健康的第一责任人，做好个人防护，主动配合防疫，就能让我们远离疫病，也能让我们的城市常保平安、健康。

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