北京時間11月7日，中國UFC一姐張偉麗將迎來職業生涯迄今為止最為重要的一戰，屆時她將在美國與半年前秒殺她的老對手羅斯二番戰，這場比賽的結果對張偉麗未來的走勢至關重要，已經容不得有半點閃失了。北京時間11月3日早上，已經身在美國進行備戰的張偉麗接受了媒體採訪。在接受多家媒體“輪番”採訪的時候，北京青年報記者發現，張偉麗說到最多的一個詞便是“專注”，“我們一定要專注，把心沉下來，不要上頭，不要一上去就火拼。”

面對壓力

面對媒體表情輕鬆

通過視頻，北青報記者注意到，張偉麗已經結束了當天的訓練，很輕鬆地坐在瑜伽墊上回答媒體記者提問。面對即將到來的比賽，張偉麗看上去表情很輕鬆，沒有大賽前那種迫在眉睫的壓力顯現出來。

對於張偉麗而言，本周末和羅斯的二番戰帶有復仇的意味，因為在半年前的一番戰中，張偉麗開局僅1分多鐘就被對手的變線踢擊倒，隨即遭到羅斯的地面砸擊，當執主裁見勢不妙便果斷終止了比賽。張偉麗對裁判的決定抱有巨大爭議，她覺得自己當時完全有意識可以繼續比賽，是裁判剝奪了她繼續比賽的權利。為此，UFC高層同意給張偉麗二番戰的機會，當然這一次無論結果如何，雙方都不會有借口。與一番戰相比，張偉麗這次的備戰會更加充分，臨場比賽的場面也會更加接近。

剪頭並不是“削發明志”

對於媒體們首先關心的剪短發的問題，張偉麗笑著表示，失利只是剃頭的一個借口，“其實我早就想剪頭發了，只是一直沒有勇氣”。

張偉麗說，每次訓練特別是練習柔術時都會掉很多頭發。她說看著發際線不斷上移，總擔心會掉成禿頭，為此還買了很多防禿的洗發水。“上次比賽失利了，也正好借這個理由把頭發剪了。剪了之后感覺發量驚人，（頭發）一點都不少，而且短發訓練真的太爽了。”

精心准備

模擬客場作戰氣氛

對於此次比賽的准備工作，張偉麗表示，除了提前趕到美國進行准備外，還有其他的准備工作。

張偉麗告訴媒體記者，倒時差是提前准備的重要一環，因為每次倒時差對於拳手來說特別重要。“能休息好是所有比賽前拳手參賽的基本條件，要不然后期的訓練步驟都會打亂。”

此外，每周三、周六張偉麗都會固定打兩場實戰，為了能將注意力集中在對手方，實戰盡量模擬在客場作戰的現場氣氛，出場音樂、現場主持人報幕這些情況都會模擬，特別是訓練方安排拳館其拳手模擬實戰時觀眾一起高喊“USA、USA”。“而且現場還會用音箱放觀眾的一些噓聲，可大聲了，接近現場的氛圍。”張偉麗說道。

調整狀態放下包袱

上一場與羅斯交手，張偉麗感覺還沒進入狀態就輸了，“說實話，第一次有那樣的感覺。當時感覺整個人都不夠專注，有點在等待機會。這一次，我告訴自己一定要專注起來，戰術也要調整。”

關於那場比賽，張偉麗表示：“一開始確實很有挫敗感，覺得不甘心，很難受。當時20多個小時沒睡覺，一閉眼就是倒下的瞬間。”

但是睡過一覺后，她便很快調整過來了，因為這次比賽失利讓她學到了很多東西。“這是競技體育的一種魅力，輸了之后，我總結了很多經驗。”張偉麗說，“失利不可怕，如果沒有上次失利，我也不會總結這麼多經驗去提升自己。”

制定戰術

“做什麼事情都要專注”

北青報記者注意到，在回答媒體提問的時候，張偉麗很多次提到了“專注”這個詞。張偉麗表示，“上次比賽，我學到最多的就是專注，做什麼事情都要專注。”

張偉麗表示上一場對陣羅斯時，受外界的影響有點大，總感覺外界是在推著自己，整個人很興奮，有點上頭。“一定要把心沉下來，不要一上去就火拼。”

張偉麗直言競技體育主要是看狀態和心態，能排在這個級別世界前五的運動員沒有一個是弱的，“大家身體和技術都很好，就看誰頭腦更冷靜”。

張偉麗說，她如今的心態很放鬆，內心每天都充滿著感恩，她會把這個格斗周末當成假期來對待。“我很感恩有這次機會，對我來說就像過新年一樣。能在麥迪遜花園廣場比賽，能在這麼多人面前展示能力，我很幸運。”

針對羅斯獲高人指點

當談到此次比賽如何針對羅斯，張偉麗除了精心准備外，制定了多套戰術。相比而言羅斯打法更刁鑽，張偉麗的身高臂展不如對方，所以隻能突進內圍絞殺，如果拉開距離一板一眼地打，張偉麗有些吃虧。

張偉麗在採訪中霸氣表示自己能夠復仇成功，因為在備戰的時間裡得到了前UFC冠軍亨利·塞胡多的指點：“他在調整我的心態和技巧，我相信我會在這次戰斗中作出改變。亨利教會我很多東西，告訴我如何保持心態、如何控制距離、如果做假動作、如何摔對手，我相信亨利給我提供很多武器，這是這場戰斗的關鍵。”張偉麗說道。

（北青報記者 張穎川）

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