小学生在家中上体育课

　　上网课的小朋友

　　昨日，我市中小学开启线上教学，上网课、做运动，孩子们一样都没落下；在蓉高校也纷纷开启线上教学，学校组织新生开展了线上见面会和入学教育。

　　中小学

　　网课助力“不停学”

　　成都市泡桐树小学西区分校给同学们发了三张表格，分别是“课程推荐模块图”“作息时间参考表”“居家亲子评价记录表”，来系统指导学生的每日学习。“我们考虑到每个学生家庭情况不同，采用了课程模块组合，以较灵活的方式安排居家课程。”泡小西区课程教学与教师发展中心主任易昆介绍，学生不用每天定点定时学习固定内容，而是可根据自身需求和实际情况来参与线上学习。

　　“加油！抬高一点，保持稳定，脚尖钩住。”5日一早，成都石室中学的线上体育课准时开启。配合着动感激情的音乐，学校体育古老师一边运动一边和屏幕前的同学们互动。

　　上午11点20分，成都东部新区石板凳小学六年级学生吴浩宇正坐在手机面前，安静地上着六年级的第一节数学课。吴浩宇即将面临“小升初”，一大早，他就摆好了语数教材和其他学习用品，打开手机开始了一天的网课。吴浩宇家以前相对困难，最近两年也装上了宽带，“目前通过手机，孩子就能在家开始新学期的学习。”看着孩子顺利上了网课，妈妈笑着说。

　　记者了解到，石板凳街道下属的各个村落均通了网络，上网课较为顺畅。据介绍，石板凳街道提前对辖区内的中小学生能否进行线上学习的情况进行了摸排，并提前做好了不能上网课的多种预案，“目前为止，还没用上预案。”成都东部新区石板凳街道相关负责人介绍。

　　在蓉高校

　　创新方式减少距离感

　　受疫情影响，在蓉高校纷纷延迟开学，并将线下教学改为线上进行。今天各高校线上教学正式拉开帷幕。

　　开课首日，为方便新生尽快适应高校生活，西华大学对刚入学的新生开展了线上见面会和入学教育。“我们给同学们介绍了学校和院系的基本情况，以及学科优势、专业优势，还有现有的实践平台。”西华大学传媒系主任叶茂表示，让同学们对接下来4年要学习的专业进行一个简单的认识，是开学第一课关键点之一。

　　“我在课堂上通过发送问卷调查、展示汽车模型、与同学们互动提问等方式，调动同学们的积极性，从而减少网课带来的距离感。”成都大学机械工程学院质量管理办公室主任牛钊文告诉记者，学校很早就开始探索线上教学形式和方法，并且在此次开课前做了很多准备。他认为，将学生感兴趣的东西与教学内容结合，只要调动起学生的积极性，不管是线上还是线下教学，授课效果都是可以保障的。

　　权威解答

　　全市中小学校从昨日起全面开展线上教学。不少家长心有疑虑：每天线上学习多久？如何保证线上教学质量……对此，成都市教育局进行了权威解答。

　　问：每天线上学习学多久？

　　答：小学三至六年级每天线上学习时间不超过80分钟，每次连续学习时间不超过20分钟，每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中非毕业年级每天线上学习时间不超过150分钟，每课时不超过30分钟；初中毕业年级和高中每天最多安排6节课，每节课不超过40分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。所有课程每两节课中间休息时间不少于15分钟。

　　问：线上教学如何保护学生的视力健康？

　　答：为保护视力健康，学生在进行线上学习时，应该做到以下几点：一是注意调节好光线亮度，使显示屏和周围环境光线的亮度接近，避免二者的亮度差过大。二是注意保持正确的坐姿，眼睛和显示屏直线距离应大于一尺，后背保持平直，双脚着地、避免悬空。三是注意控制网课与用眼调整，每次下课时眼睛要主动离开显示屏，透过窗户向远处眺望5至10分钟，同时活动四肢。四是保证充足的睡眠，帮助恢复大脑工作能力，缓解视神经疲劳。

　　问：如何保证线上教学质量？

　　答：线上教学，首先是育人，要按照国家课程方案和课程标准要求，根据学校和班级实际情况，实施“一校一策”“一班一策”；其次，要“以人为本”，要注意对学生进行疫情下的心理安抚和人文关怀；同时，要做好课前、课中、课后各环节的把关。（成都日报锦观新闻记者 李霞 白洋 赵子君 实习记者 黄雪松）

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