記者在群聊裡拋出問題“你對壓力面試的感受如何”后，群內一下子炸開了鍋。群友紛紛現身說法，要把積郁已久的心結一吐為快。有人說自己因面試官的否定，陷入長久的自我懷疑﹔有人表示無奈：“打工而已，有必要嗎？”有的人甚至將“壓力面試”與PUA畫上了等號……

　　壓力面試本是人才測評的一種方式，通過在面試過程中有意制造緊張，提出尖銳的問題，檢測候選人的抗壓能力。那麼，為什麼這樣的面試方式會被大家反感？讓候選人覺得被冒犯的面試，真的是壓力面試嗎？

　　壓力面試不是冷漠和冒犯

　　面試過程中被冒犯，求職者劉夢深有感觸。面試某傳媒公司時，HR明知劉夢已經到達公司，仍然讓她等了近半個小時。面試時，無論劉夢說什麼，HR似乎都毫不在意，並時不時地冷哼。“之前在招聘軟件上聯系時，HR語氣特別親切，面試時就像變了一個人。”劉夢不得其解，還以為自己說錯了話，惹怒了對方。看到別人的面試分享，她才知道，“冷漠”與“冒犯”是這家公司的面試風格，這被大家稱之為“壓力面試”。

　　在壓力面試之下，不少人直呼“受不了”。這樣的情況大量出現，不禁讓人思考：是候選人抗壓能力太差，還是面試官不夠禮貌？冒犯是壓力面試的正常流程，還是濫用異化？

　　“壓力面試確實存在被濫用的情況。”浙江工商大學杭州商學院工商與人力資源管理系教師來半分表示，壓力面試並非適用於所有的場景和崗位。應聘者覺得被冒犯，可能是因為HR把壓力面試運用在不需要其進行測試的職位中。不論哪種面試手段，最終目標都是要考察應聘者能否勝任這個崗位，而有些HR沒有對面試的本質進行深入思考。

　　面試官要以勝任力為核心

　　不是所有的壓力面試都尖銳刻薄，合理的壓力面試也能讓應聘者如沐春風。

　　某次在廣告公司的壓力面試讓劉夢倍感舒適。那是一次多人群面，分在各個小組的應聘者被要求在限定時間內，討論出一個營銷方案。匯報結束后，面試官提問：“你們選擇在春節期間進行營銷，但我沒有在方案中看到和過年有關的元素，二者的相關性在哪裡？”其實這在匯報人報告時已經提過，只是沒有詳說。劉夢明白，面試官看似質疑應聘者，實則在給他們機會補充說明。

　　合理的壓力面試應該什麼樣？來半分認為，面試官要以勝任力為核心，設計問題、環境、面試節奏等。

　　然而，面試作為應聘者進入公司的第一關口，壓力不可避免。作為用人單位，有些不將抗壓能力作為核心要素的崗位，也需要具備一定的抗壓能力，這時面試官同樣會使用施壓技巧。

　　那麼，在面試中施加一定的壓力是壓力面試嗎？在來半分表示，一場面試是否屬於壓力面試，要從本質出發，看壓力是不是考察的主要內容，能否檢測出應聘者的勝任力。

　　將面試看作一次正常的交流

　　遭遇壓力面試，我們應該怎麼做？

　　來半分表示，從招聘角度來說，用人單位需要從崗位所需的核心素質出發進行面試。求職者也要對崗位進行研究，對所需的素質作一定的准備。“如果你應聘的崗位是銷售，那麼在面試前，你就應該已經知道考題會是非常靈活的，回答講究一定的技巧。”否則，面對一個在企業看來很正常的考題，應聘者可能會感覺被冒犯。北京第二外國語學院中瑞酒店管理學院人力資源管理授課教師范陽陽認為，保持平常心，擺正心態，對於面試也很重要。“將面試看成一次正常的交流，不要刻意地去想這是不是一場壓力面試。”據新華社

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