国庆长假将至，目前福建、黑龙江等地疫情还在持续。9月28日，成都市疾控中心提醒广大市民朋友：请保持警惕，个人防护不松懈，平安健康过佳节。

　　一、合理安排出行

　　密切关注国内疫情动态，非必要不前往中高风险地区及其所在城市。非必须不出境。错峰出行，出行过程中遵守防疫措施，自觉配合景区、车站、机场等场所测温、验码、戴口罩。遵循“限量、预约、错峰”要求。出现发热、咳嗽等症状时避免外出。

　　二、减少聚集活动

　　婚宴、聚餐时人员容易聚集，尽量少举办、少参加，不带病参加。必须参加时做好防护，人多戴好口罩，保持距离不凑热闹，缩短停留时间。

　　三、做好个人防护

　　时刻注意个人防护。保持手卫生，少触碰公共物品。人多、通风差的地方戴好口罩。与他人保持一米距离，不聚集、不扎堆。

　　四、保持卫生习惯

　　勤洗手，常通风，勤打扫。不喝生水，食物烧熟煮透，使用公勺公筷。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏注意遮挡。关注天气变化，准备合适的衣物，避免中暑或受凉。

　　五、做好健康监测

　　密切关注自己、家人及假期同行人员健康状况。一旦出现发热、咳嗽等症状，暂缓或取消行程，立即戴好口罩到就近的发热门诊就诊，配合医务人员调查，如实告知旅居史和人员接触史。（四川在线记者 魏冯）

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