杭州亞運會期間，中醫藥文化體驗館在開展主題日活動。 　　浙江中醫藥大學供圖

黃欽在為來訪者進行推拿。 　　本報記者 王美華攝

朱文佩在為來訪者進行耳穴壓豆。 　　本報記者 王美華攝

潘佳希在演示八段錦動作。 　　本報記者 王美華攝

　　杭州亞運會期間，由浙江中醫藥大學主建並運營的中醫藥文化體驗館成了主媒體中心的“網紅打卡點”。這裡為媒體記者和相關工作人員提供中醫藥特色服務，受到廣泛好評。

　　中醫推拿一號難求

　　“今天還可以預約推拿嗎？”

　　“不好意思，今天的預約名額已經滿了。”

　　杭州亞運會期間，主媒體中心的中醫藥文化體驗館火了，這裡提供的特色專業推拿體驗尤其受歡迎，常常一號難求。

　　“我們每天早上9點開館，晚上10點閉館。但往往是每天早上不到1個小時，一天的體驗名額就被約滿了。”浙江中醫藥大學附屬第一醫院推拿科醫生黃欽介紹，由於人氣高，中醫藥文化體驗館不得不提前採取限流措施，優先安排媒體記者和亞運選手體驗，如果沒有提前預約，很可能會被“無情勸退”。

　　在中醫藥文化體驗館的推拿區內，記者看到，黃欽正在為來訪賓客進行推拿。一指禪推法、拿法、揉法……各類推拿手法在黃欽手中顯得游刃有余，伴隨著時輕時重的力度，游走在經絡、穴位之上，讓客人大呼過癮。

　　“整體來看，媒體記者最常見的是頸和腰的問題。”黃欽說，長期高負荷工作或保持不良姿勢，容易造成肌肉酸痛、僵硬、疲勞等，而推拿能很好地鬆解筋骨、消除疲勞，幫助他們以更充沛的精力報道好亞運會。

　　“推拿以后，我整個人都輕盈了不少，肩、頸部位感覺就像卸掉了幾斤重物。”澎湃新聞記者忻勤在現場體驗后說，“最近困擾我的偏頭疼也舒緩多了。”

　　“一開始很多人是帶著好奇來這裡探營，之后越來越多的人慕名而來。”黃欽說，泰國、緬甸、印度等國流行“馬殺雞”（massage的音譯“馬薩基”的網絡用語，是一種東南亞按摩方式），許多外國友人很想了解中醫推拿與之相比有何不同，於是紛紛組團排隊來感受。

　　親身體驗后，許多外國友人成了中醫推拿的粉絲，不少人還成了“回頭客”。“我的后背和肩膀比較痛，因為我要一直坐在電腦前。經過推拿之后，我感覺整個人都放鬆了。”聽同事介紹趕來體驗的馬來西亞記者錢德蘭說，他十分感謝中醫推拿的組織者，讓他在工作之余享受到令人難忘的放鬆方式，他會推薦更多同事來嘗試這“神奇”的中醫推拿。

　　“中醫推拿是中醫藥學的重要組成部分，它是醫學技術，不僅可以保健，還可以用來治療疾病，而按摩隻適用於保健。”中醫藥文化體驗館現場運行負責人、來自浙江中醫藥大學的朱文佩說，推拿的內涵和外延更為豐富，“我經常和來這裡體驗的外國朋友說，‘Everyone can do massage， but only doctors can do 中醫推拿’（每個人都可以做按摩，但隻有醫生才能做中醫推拿），推拿以中醫經絡理論為指導，用手法作用於人體體表的特定部位，來調節機體生理、病理狀況，達到防病治病的目的。”

　　耳穴壓豆深受認可

　　用毛筆寫中醫處方，親手包出清香醒神的香囊，認識穴位進行自我保健按壓……除了中醫推拿，體驗館還開展了不同類型的主題活動日，參觀者可以在不同的體驗活動中近距離觸摸中醫藥文化。

　　“這裡痛嗎？這裡呢？”在體驗館活動區，朱文佩一邊詢問來訪者一邊操作，“耳朵上有很多穴位，耳穴壓豆是把中藥‘王不留行籽’貼在耳穴處，通過適度的揉、按、捏、壓，產生熱、麻、脹、痛等刺激感應，借助經絡傳導，達到防治疾病的目的。這是一種非常成熟、有效的中醫外治療法，特別是對各種痛症、焦慮緊張、失眠、疲勞、便秘等有明顯的療效。”

　　“真棒！我感覺耳朵在發熱，這種感覺非常舒服。中醫好！很好！”一位記者體驗耳穴壓豆后贊嘆不已。杭州亞運會期間，和推拿一樣，耳穴壓豆也深受外國運動員和媒體的認可。

　　在中醫藥文化體驗館中心區設有一處環幕投影區，大屏幕上播放著八段錦的教學視頻。來訪者可以跟隨屏幕學習每個動作，結束后系統會根據動作的完成程度給出模擬評分，分數高的人還有機會獲贈一份中醫藥特色的小禮品或一枚徽章作為紀念。

　　“目前已經有500多位記者朋友在打分系統裡取得了不錯的成績，特別是外國記者，他們對八段錦非常好奇。”在體驗館中心區，浙江中醫藥大學大四學生潘佳希正在演示八段錦的動作。今年7月，她剛獲得2023年中國大學生武術套路錦標賽女子武式太極拳冠軍。杭州亞運會期間，她在這裡為來訪者講解中醫藥知識並教授八段錦和太極動作。

　　“跟著屏幕中的示范教學打這套動作，時間不長。”浙江日報記者徐文迪喜歡在工作之余來這裡打一套八段錦，“打完后感覺一身輕鬆，脖子、肩膀、腰部都舒緩了很多。”

　　為了讓大家更好地認識中醫藥，體驗館內還布置了中醫藥物質文化陳列，展櫃展架陳列豐富，不僅有藥罐、脈枕、生肖藥瓶等醫藥器具，還有中草藥液浸標本和臘葉標本，以實物呈現中醫藥源遠流長的文化。

　　“希望通過這種圖文、多媒體、實物等組合的方式，把博大精深的中醫藥傳統文化展示出來，闡釋傳統醫藥與現代體育共有的健康理念。”朱文佩說，期待通過這個館區，讓媒體工作者特別是外籍記者更直觀地感受到中醫的療效和魅力。

　　中醫拔罐大受歡迎

　　近年來，在職業體育領域，中醫診療手段越來越受歡迎。拔罐、刮痧、推拿等傳統診療方式逐漸走出國門，為職業運動員們提供幫助。在杭州亞運村，各國運動員們可以輕鬆地享受到中醫診療服務。

　　“我們亞運村綜合門診部一共設置了16個臨床醫技科室，其中就包括了中醫推拿科。”亞運村綜合門診部醫療主管詹建偉介紹，在這裡，專業中醫師會根據前來診療的運動員身體狀況，辨証施治，採用推拿、拔罐、刮痧等方式，通過專用器具，為運動員提供診療服務，幫助運動員們從組織損傷、肌肉拉傷、酸痛、乳酸堆積等狀況中快速恢復。

　　在杭州亞運會乒乓球男子團體賽上，伊朗隊在四分之一決賽中淘汰了傳統強隊日本隊，時隔65年再度摘銅。賽場上，有眼尖的觀眾發現伊朗男選手背部有明顯的中醫拔罐印。

　　據介紹，拔罐是一種古老的中醫治療方式。通過在皮膚上放置玻璃杯或其他容器並抽出空氣，形成負壓，把閉阻在身體內的寒、濕、瘀血等通過出痧的方式促其排出體外，從而達到治療或保健的目的。

　　“杭州亞運會開賽以來，中醫適宜技術‘火’遍了亞運村，很多外國運動員一來就問有沒有拔罐的項目。”亞運會期間，杭州市第一人民醫院針灸推拿科主治中醫師吳玨燦駐點亞運村中醫推拿門診。他介紹，拔罐有疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛、祛風散寒等作用，一般用於頸肩腰背臀腿痛、傷風感冒、頭痛、咳嗽、胃脘痛、腹痛等。不過，拔罐雖然好，也不是人人適合，比如皮膚破損者、血小板減少的患者，體質太虛弱的老年人和孕婦的腹部、腰骶部等，都不宜拔罐。

　　“主動來我們這裡預約拔罐的外國友人很多，他們或是背痛、腰痛，或是想放鬆肌肉，體驗之后，都會向我們豎起大拇指。”黃欽說，中醫藥是中華民族的瑰寶，也是世界人民的財富，希望通過他們的努力在更多外國友人心中播下中醫文化的種子，讓中醫藥在全球健康治理中發揮更大作用。

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