冬季是呼吸道疾病的高发时期，再加上亲人、同事时不时传出“阳”了的消息，让许多人陷入恐慌。我们在日常生活中出现发热、咳嗽、头痛、咽痛等症状是新冠吗？该如何预防呼吸道疾病的发生？

　　四川省十大名中医、龚心裕·黄济川胃肠医学学派第四代代表传承人、成都肛肠专科医院院长杨向东教授说：“近段时间，除了一部分患者确认感染新冠外，有的患者出现恶寒发热、酸痛乏力、头痛咳嗽等症状，基本上都是以寒湿性感冒为主。因此人们不要有焦虑的情绪，焦虑解决不了任何问题，反而会导致我们人体气机失衡、百病丛生。”

　　“中医中药对于治疗病毒性疾病简便效廉。”杨向东教授建议，在未感染疾病时要注意保暖，做到劳逸结合，保持旺盛的体力，同时可以用生姜+红糖熬汤服用，有从内温中散寒的效果，其间可加量口服维生素C或将硒竹盐适量添加温开水冲服，或者每天适量冲服黄精姜糖膏，有温中散寒补虚的作用。在疑似感染未发病的时候，市民可提前服用中医药，以调整身体阴阳平衡，提高正气，从而达到预防疾病发生的效果；在感染病毒之后服用中药，可以及时消除发病症状，防止疾病向更深重的阶段发展。

　　市民一旦感染上呼吸道疾病，主要表现为怕冷、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。早期可立即用电吹风吹后颈窝、吹背心、吹脚板心，只要及时对风府穴、大椎穴、脑户穴、风池穴、涌泉穴加温，就能达到驱寒、散寒的效果，或者用生姜浴足，具体方法为用生姜半斤、陈艾50g、桂枝50g，加水3000ml熬制，足浴至全身微微发热。以上这几种方式能很快将早期的伤风感冒症状消除。

成都日报锦观新闻记者 余星雨

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