最近，在法國聖杜爾沙爾，成都市龍泉第二中學高一14班的司一桐與兩名隊友一起身著中國隊的運動服站在最高領獎台上，看著國旗在2026年世界國際跳棋團體錦標賽的賽場上升起。

　　16歲斬獲成都歷史上第一個國際跳棋團體世錦賽冠軍，司一桐說：“既在意料之外，也在情理之中。”

　　學棋：一場關於“冷靜”的修煉

　　司一桐5歲接觸棋，后自學圍棋，7歲時被國際跳棋比賽吸引。

　　2018年，她從圍棋轉國際跳棋僅1年，就在當年的國際跳棋世界杯分站賽暨第六屆“星球杯”中國國際跳棋公開賽中，獲得第7名，被成都棋院的高升建教練慧眼相中。

　　“我被選送成都棋院之后，就和父母從哈爾濱搬到了成都定居。”司一桐說道。2023年，她在第五屆“星球杯”全國少年兒童國際跳棋棋王棋后賽中獲得U14組100格女子冠軍。

　　一路走到青少年組的全國冠軍，司一桐總被人評價：有一種超越年齡的冷靜。

　　如同比賽一樣殘酷的成長考驗，在她12歲那年便有過一次。

　　當時母親身體突發狀況進了搶救室，父親不在身邊。12歲的司一桐一個人趕往醫院，辦理手續、聯系成年的親屬、等待搶救……

　　這種冷靜的狀態除了天性，也需要后天訓練。司一桐坦言自己以前也是“心態一炸就回不來”，但經過一次次大賽的打磨，她已經學會了在劣勢中保持冷靜。

　　她還總結出一套“情緒急救法”：“如果比較慌，就去洗把臉，精神一下。”無論是棋盤上的危機還是成長中的問題，司一桐都相信：冷靜的人可以等到轉機，一步一步把局勢扳回來。

　　復盤：一場關於“自知”的修行

　　如果說冷靜是司一桐的“劍”，那麼復盤便是司一桐的“盾”。

　　司一桐有一種罕見的能力——復盤。不是簡單地把棋擺一遍，而是把整個比賽過程中自己的心態、判斷、情緒起伏，全部拆解、記錄、反思。

　　司一桐說，每次比賽返程中自己都會“發呆”兩三個小時，從頭到尾梳理自己的心態變化、關鍵選擇、失誤節點。然后寫下來，有時有上千字。

　　這不是教練布置的作業，而是她自己的習慣。這樣的自知自覺，遠比世界冠軍頭銜更早到來。

　　對於未來，司一桐表示，走職業道路的同時，要上大學。目前，司一桐就讀於成都龍泉二中，選科方向是物化生，目標是四川大學。（成都商報-紅星新聞記者 張瑾 朱馨月）