年輕人玩轉新潮運動(健身視野)

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探洞愛好者探索牛坪洞地下河。 |
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賈天順在練習跑酷動作。 |
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李偉玲在進行水肺潛水。 |
在跳躍間丈量城市的棱角,用頭燈照亮洞穴的神秘,潛入海底追尋生命的奧秘……如今,越來越多年輕人參與到新潮運動中,勇敢挑戰自我、展現自信風採。讓我們走近瞧瞧,感受青春的熱烈和體育產業發展的活力。
——編 者
潛水愛好者——
“仿佛進入‘藍色童話’”
本報記者 董澤揚
陽光熾熱,瓊島海水溫度漸高。
手抓浮球、雙腿輕擺、調節呼吸……在潛伴的注視下,來自安徽馬鞍山的游客王淇正進行自由潛水前的准備。不攜帶氣瓶,屏息下潛,她要盡可能調節好心率,讓更多氧氣充盈胸腔。
海風輕拂,水面偶爾起伏,似有節拍。王淇向潛伴示意,已經准備就緒。出於工作需要,王淇10年前開始接觸潛水運動。如今的她,既是一名節目主持人,也是一名潛水教練。
鬆手、埋頭,手臂前伸、垂直下探,入水動作一氣呵成。輕踢雙蹼,單手捏鼻,激起的氣泡已被甩在身后。伴隨著失重感的,是海水對耳膜的壓力﹔映入眼帘的,是折射的光線和倒懸的礁石。
提示聲響,王淇轉身,開始上浮。回到水面上,她和潛伴擊掌慶祝。看似短暫的一分鐘,是長期專業訓練的結果。“我很享受在水下的時間,舒適又平靜。”王淇說。
自由潛水最初是漁人採集珍珠、捕魚的生活技能,后來在歐洲發展為一項體育運動。自由潛水比賽可分為深度賽、泳池賽等類型。“從各俱樂部之間的比賽,到成為大型綜合性賽事的項目,自由潛水運動不斷發展,也逐漸為人們所熟知。”王淇說。
在海南,越來越多的年輕人參與潛水運動。相較於專業性、競技性強的自由潛水,浮潛和水肺潛水更適合初學者。無論是浮游在水面上觀察水下景觀,還是攜帶氣瓶和呼吸調節器進行深潛與魚兒伴游,潛水愛好者都可以領略海洋美景。
29歲的李偉玲來自黑龍江,近期出游,她報名參加了海南三亞蜈支洲島的水肺潛水項目。進行了耳壓平衡、踢蹼與面鏡進水處理等培訓后,她和教練一同來到潛點。
“我看到五彩斑斕的珊瑚礁和各式各樣的海洋生物,仿佛進入‘藍色童話’。害怕和緊張的情緒一掃而空,取而代之的是驚嘆和感動。”李偉玲說,教練的陪伴和指導增加了她的安全感,背著氣瓶潛水幫助她在水下停留更久。把潛水照片、視頻分享到社交媒體后,很多人留言:“你真勇敢!”“羨慕,海底好美”……
身著漢服,水下起舞,自由潛水與傳統文化結合的短視頻在社交媒體上獲得大量點贊﹔化身“人魚”,和魚群一起游泳,靈動的表演吸引人們駐足欣賞……新玩法豐富了潛水運動,也推動地方文體旅產業開辟新賽道。
為提升游客體驗,海南三亞發布正規潛水經營場所名單,推動從業人員“一人一碼”信息管理,開展潛水旅游市場專項整治行動。“我們高度重視游客體驗,及時回應網友關於潛水運動的投訴反饋,歡迎市民游客到正規潛點感受這項運動的魅力。”三亞市旅游服務中心相關負責人說。
探洞愛好者——
“一次次聆聽‘地球的心跳’”
本報記者 張雲河 高 佶
乘坐皮劃艇,22歲的方聖文沿著地下河,鑽進位於廣西百色樂業縣同樂鎮央林村的牛坪洞。
樂業縣的喀斯特溶洞群,世所罕見。方聖文打小熱愛徒步、登山等戶外運動,3年前,經友人推薦,他嘗試探洞,自此著迷。他來到樂業,踏上“地心之旅”。
黑暗、陌生、未知……“洞穴裡,你永遠不知道前面是什麼。”方聖文說,“廣西、雲南、貴州……我累計探過上百個洞穴,一次次聆聽‘地球的心跳’,這個過程交織著好奇和刺激。”
洞穴可分旱洞、水洞。牛坪洞有地下河,是個水洞。
小艇前移,頭燈閃爍,照亮方聖文的專業裝備。
他的背包像個百寶箱,有對講機、上升器、主鎖、扁帶,還有紗布、酒精、碘伏……“體驗探洞,必須做足准備,安全第一。頭燈備仨,外加電源……”方聖文逐一介紹。
伏流一彎,小艇一抖。忐忑間,忽聽岸上有水聲,滴答、滴答……
驀地,空中閃過兩個黑影,原來是擾了蝙蝠的夢。燈光打向前方,好一片“冰雪世界”!晶簇滿布,石筍仰面,石鐘乳俯首,石幔如紗似帳……壯觀的景象讓方聖文想到王安石的《游褒禪山記》:“世之奇偉、瑰怪,非常之觀,常在於險遠”。
這大抵是探洞的樂趣之一。方聖文感慨:“時間的力量是多麼奇妙!這些石鐘乳,平均100年才長1厘米。”懷著對自然的敬畏,探洞者一般不會用手觸摸石鐘乳,更不會破壞它們。
仔細瞧,洞中還住著許多“精靈”。半透明的白胡子魚、觸角長長的斑灶馬、個頭小小的河蝦……“有的溶洞裡,甚至能發現貝殼化石。”方聖文說。
探洞樂趣多,但需掌握不少技巧。方聖文提醒:洞中步行要注意安全﹔做好路標,避免迷路﹔避免雨季進洞……“有時要頻繁使用繩子升降,固定、打結、過點,都需專門訓練。”
有光亮!一個半小時后,終於到達洞穴盡頭。“感覺身心都得到了鍛煉。”方聖文說。
目前,探洞已成為集科考、奇觀探秘於一體的戶外項目。樂業縣充分利用特色資源,研發了具有國際水准的速降探洞技術,並開發了體驗項目,讓更多人在300米深的冒氣洞中欣賞壯美景觀,每年吸引數萬名國內外愛好者前來體驗。
隨著產業不斷升級,當地的相關從業者越來越多。樂業縣飛貓探險隊主要成員李晉從事探洞25年,他介紹:“我們的客戶主要是年輕人,垂直速降穿越地下河溶洞、在黑暗中感受大自然的神秘莫測,這些經歷令很多人終生難忘。”
跑酷愛好者——
“跑動翻滾間‘飛檐走壁’”
本報記者 陶相安
江蘇南京新街口的一家跑酷運動綜合館裡,時不時傳出歡呼吶喊聲。一群跑酷愛好者在器械間玩得盡興,賈天順便是其中一員。
22歲的賈天順就讀於南京體育學院,此前是一名田徑運動員。2023年退役后,他接觸到跑酷。“我之前練的是3000米障礙跑,跑酷也有一些跨越障礙的環節,很契合。”賈天順說,“我很喜歡這種充滿挑戰性的項目,跑動翻滾間‘飛檐走壁’。”
憑借此前的運動基礎,賈天順進步很快。相較於田徑項目,跑酷包含攀爬、跑動、跳躍、翻滾等多種動作,賈天順練得很過癮,“每掌握一項新動作,就有很強烈的成就感。”
隨著練習不斷深入,賈天順對跑酷有了新的認識。“跑酷是一項包容性很強的運動。”他介紹,“跑酷有純跑和自由奔跑兩大技術流派,在此基礎上衍生出近百種動作,有趣的新動作會不斷被大家接納。”
跑酷場地可以很多樣。城市街道、場館、公園、森林……“跑酷最重要的就是去感受環境,在不同環境中用身體‘畫’出自己的思想。”賈天順說。
在跑酷愛好者眼中,這項運動更像是一門移動的藝術。通過翻滾、變向、挂牆等動作通過障礙、規避風險,不間斷、連續的跑動讓他們猶如武俠劇中的俠客一般,健步如飛、行雲流水。酷炫、不斷突破自我的特質,吸引著賈天順和很多年輕人喜歡上這項運動。
如今,賈天順已是一名跑酷教練,每天帶學生練習。他介紹,學跑酷是逐步積累的過程,每個高難度動作背后都需要大量的基礎動作訓練和身體素質的支撐。
“跑酷看起來很難,但愛好者通過循序漸進的練習,在大量爬行、翻滾、速降、定點的訓練中熟悉了解環境,對自己身體有了更好的認知和掌控,就會不斷進步。”賈天順說,“如今在路上看到台階、高牆,我都會想一下可以嘗試哪些跑酷動作。”
《 人民日報 》( 2025年06月10日 15 版)
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