活動現場 。梁德攝

正月十五鬧元宵，正月十六游百病。2月13日，農歷正月十六，四川閬中迎來傳統民俗活動——“游百病”。作為閬中世代相傳的春節習俗，“游百病”寄托了勞動人民一種避災、祈福的美好願望。

當天，在閬中錦屏山、白塔山、滕王閣等景區和華胥、魚翅廣場等地，人們以家庭為單位，攙老攜幼，三五成群，川流不息“游百病”。除閬中本地市民外，“游百病”活動也吸引了眾多外地游客參加，更有國內登山徒步運動達人趕到閬中，享受傳統民俗“游百病”帶來的樂趣。

當天上午9點，正月十六游百病暨2025閬中古城過大年閉幕式系列活動在滕王閣雲錦園廣場准時舉行。現場，健身節目展演、古裝人物同游滕王閣、漢服蹴鞠、滾鐵環、打地牯牛、打沙包等活動讓“游百病”更加豐富多彩。此外，在水城廣場、白塔山、錦屏山、大佛寺等地還開展了籃球系列活動、體育游園打卡、閬蒼南百人騎行、閬苑迎春詩詞薈、投壺游戲、傳統養生功法展示等系列活動。

“我每年都會參加‘游百病’，走一走，看一看，感覺整個人都精神了許多。希望這一傳統習俗能一直傳承下去。”一位年過七旬的古城居民稱，每年正月十六，自己都會登上白塔山祈求新年平安。

據《保寧府志》《閬中縣志》記載：上元節后一日的正月十六，錦屏山上人集如群蟻，家家戶戶傾城而出，結伴出村、出鎮、出城，以散步和游走的方式，見橋必過，遇山則登，可謂聲勢浩大，盛況空前。據閬中市體育活動中心相關負責人介紹，“正月十六游百病”是閬中市由來已久的健身習俗，對於科學健身有很多現實意義——人們在春節期間吃了很多油膩的食物，運動量卻較少。長距離徒步相當於有氧運動，可以改善肺通氣量，增加肺活量，提高肺功能。“游百病”期間，除了快走可以促進人體代謝，登山、露營活動運動量大，還會消耗人體內積累的大量脂肪組織。此外，途中望遠還可以調節視力，預防近視。

2013年，閬中正月十六“游百病”被列為中國體育非物質文化遺產名錄。發展至今，“游百病”不僅是一種民俗活動，更在喜慶傳統節日的同時，倡導全民健身，讓市民游客真正體會到“健康是福”。目前，“游百病”已經成為閬中市群眾基礎最為龐大、參與積極性最為高漲、知名度美譽度傳播最遠的全民健身活動。

據閬中市體育活動中心相關負責人介紹，近年來，隨著全民健身、休閑體育、低碳環保等新概念的相繼注入，閬中“游百病”的內涵不斷充實。保護和傳承“正月十六‘游百病’”非遺項目，不僅豐富了市民春節體育文化生活，還能擴大閬中“中國春節文化之鄉”的影響力，助推閬中文旅事業高質量發展。（羅熠、張曉東）

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