當地時間8月6日，巴黎奧運會跳水女子十米台決賽后，中國隊選手全紅嬋（右）、陳芋汐在展示獎牌。 　　環球時報記者 李 昊攝

　　第二次踏上萬眾矚目的奧運賽場，17歲的全紅嬋成熟了許多，多了一份從容。在女子十米台項目實現衛冕后，她奔向教練陳若琳的懷抱，流下激動的淚水。

　　當地時間8月6日，本屆奧運會跳水比賽在巴黎水上運動中心繼續進行。在女子十米台決賽中，全紅嬋以總分425.60的成績奪得冠軍，中國隊連續第五次在該項目摘金。陳芋汐以4.90分之差獲得銀牌。

　　賽后，全紅嬋與陳芋汐擁抱致意。“很高興和隊友為中國隊再次包攬金銀牌，這3年的付出都是值得的。”全紅嬋說。

　　在東京奧運會上，14歲的全紅嬋作為中國體育代表團年齡最小的運動員，第一次亮相國際賽場。雖然沒有大賽經驗，她卻以令人驚嘆的“三跳滿分”一舉成名。一枚單人項目金牌，為她的首次奧運之旅畫上圓滿句號。

　　進入巴黎奧運周期，全紅嬋和陳芋汐成為中國隊在女子十米台項目上的“雙保險”。兩人在雙人項目上攜手奪冠，在單人項目上你追我趕，輪流獲得國際比賽的冠、亞軍。“無論訓練還是比賽，我們都要精益求精、做到最好。”全紅嬋說。

　　在單人項目比賽中，全紅嬋對陣陳芋汐曾經輸多贏少。奧運會五金得主陳若琳在成為全紅嬋主管教練后幫她分析原因，她認為，全紅嬋身高、體重增長導致動作完成質量有所下降，尤其在做207C（向后翻騰三周半抱膝）動作時很不穩定。

　　據了解，207C雖然不是跳水項目中難度最高的動作，但需要運動員克服背向泳池的恐懼。此外，由於入水打開時從運動員的視角看不到水面，因而更容易發生失誤。

　　陳若琳指導全紅嬋反復練習，每天練七八個小時，直到全紅嬋克服恐懼。2024年多哈游泳世錦賽，全紅嬋戰勝陳芋汐，首次奪得世錦賽單人金牌。“我不是天才”，全紅嬋說，好成績都是一遍一遍訓練出來的。

　　跳水賽場競爭激烈，受關注度很高。從世錦賽到亞運會再到奧運會，對全紅嬋和陳芋汐來說，要想高質量發揮出訓練中的水平，更要保持良好心態。

　　巴黎奧運賽場，全紅嬋從預賽到半決賽都位列第一。雖然奧運冠軍的頭銜給她帶來不小壓力，但隻要站上跳台，她就心無旁騖，努力將每一個動作做到極致。

　　決賽中，全紅嬋開場驚艷，7名裁判均打出10分，第一跳獲得滿分為她確立了領先優勢。第三跳的瑕疵，將陳芋汐與她的分差縮小到1.6分。等待其他選手比賽時，全紅嬋在台下不斷演練自己的動作。

　　第四跳的207C動作，全紅嬋發揮穩定，獲得92.40分的全場最高分。最終，她順利完成5輪動作，第二次奪得奧運會該項目冠軍。帶傷參賽的陳芋汐獲得銀牌，她在決賽的成績比預賽、半決賽都高出不少。

　　“和全紅嬋比賽，是動力而不是壓力。無論是她還是我獲得金牌，都是為國爭光。”雖然最終沒能戰勝全紅嬋，繼上屆奧運會后再次摘銀，陳芋汐還是肯定了自己的表現，也為隊友送上祝福。她說：“雖然有些遺憾，但分差不大，未來還會繼續努力。”

　　《 人民日報 》（ 2024年08月08日 10 版）

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