暑期醫院來了不少“小胖墩兒”
“液斷”“生酮”減肥法別給孩子用
2023年08月10日09:37 | 來源:北京晚報

原標題:“液斷”“生酮”減肥法別給孩子用
暑假以來,北京兒童醫院臨床營養科專業門診的日接診量增長了三分之一。經常到了晚上7時仍有不少患兒排隊等候,其中有不少來咨詢減重問題的“小胖墩兒”。
“放假在家,孩子喜歡喝飲料,感覺又長胖了。”13歲的男孩蔚蔚在媽媽的陪伴下,走進診室。蔚蔚在同齡孩子中顯得有些矮,還比較胖。媽媽擔心他的生長發育問題,所以帶他來到兒童醫院檢查。“再不加以干預,就要得病了。”醫生閆潔診斷,蔚蔚的“身材問題”與遺傳、生長發育早熟以及不良生活飲食習慣等因素都有關系,為他制定了個性化、綜合的干預方案。
“兒童肥胖多是綜合因素所致,但‘小胖墩兒’都有過量攝入高熱量食物、含糖飲料、長期運動過少等不良習慣。”醫生說,兒童、青少年時期的肥胖,可能導致高血壓、糖尿病、痛風、女孩多囊卵巢綜合征等疾病。肥胖兒童也更易出現性激素分泌異常,帶來性早熟、身材矮小等問題。同時,身材肥胖還有可能對孩子的心理健康造成影響,不加干預還會使成年后面臨更高的肥胖風險。
“網上流行‘液斷’‘生酮’等減肥法並不適合兒童、青少年的體重控制。”醫生同時提醒,兒童、青少年處於生長發育過程中,控制體重也要保証身心發育不受影響。“‘小胖墩兒’要根據《中國居民膳食指南》的要求科學、合理地制定每日食譜,在保証營養均衡的情況下,把總熱量控制住。”運動方面,要堅持有氧減脂與無氧增肌相結合,“建議孩子每天累計中高強度運動至少60分鐘,打球、跑步、跳繩等都是不錯的選擇。”(北京晚報記者孫樂琪 實習生劉揚)
(責編:章華維、高紅霞)
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