不用猛吃肉!4款食疗方悄悄帮你养好肾
2026年03月12日11:17 | 来源:人民网
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收藏今天是“世界肾脏日”。肾脏为人体先天之本,主生长壮老已,是人体阴阳之根,负责水液代谢与精气贮藏。很多人误以为护肾必须大量食肉进补,殊不知过量肉食会加重肾脏负担。“脾为后天之本,后天可养先天。”中医倡导五色食养和药食同源的理念,通过平和食补就能科学护肾。
科普专家:金劲松 湖北省中医院肾病科主任医师






(责编:袁菡苓、高红霞)
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