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守护青少年假期健康成长系列之三:

寒假儿童饮食指南来了!吃对不生病,安心过假期

2026年02月11日10:18 | 来源:人民网
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编者按:

寒假来临,这既是孩子放松身心的时光,也是健康习惯养成的“黄金窗口期”。人民网、人民好医生联合推出守护青少年假期健康成长系列稿件。本系列从心理、护眼、饮食三大维度出发,为孩子打造科学、实用的健康方案。让孩子在假期中养成良好习惯,既享受宅家的快乐,又能在这个假期收获健康与成长。

科普专家:

钱甜 复旦大学附属儿科医院临床营养科副主任、副主任医师

卢忠英 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师

周怡瑶 复旦大学附属儿科医院临床营养科主管营养师

(责编:袁菡苓、罗昱)

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