暑假余额已不足，经过一个假期的“放飞自我”，很多孩子用眼过度，视力出现“断崖式下降”，从不近视变成近视眼，从轻度近视变成中度近视。开学在即，趁着暑假的尾巴，带孩子进行一次全面的视力检查很有必要。

漫长的暑假，孩子们沉浸在书籍、电子产品的世界中，加之酷暑难消，户外活动时间严重不足，家长监管放松，导致孩子们的近距离用眼时间严重增加，无形中加剧了近视的风险，可能引发假性近视。假性近视实际上是一种调节功能的暂时性痉挛，多见于儿童青少年群体，假性近视会导致视力的下降，如不进行干预，往往会在1-2个月转变成真性近视，经过专业的医学验光和适当的视功能训练视力可以部分甚至完全恢复。假如家长在孩子视力下降时，未进行散瞳验光，便匆忙配镜，假性近视便可能加速转化为真性近视。

通常多数家长开学等孩子看不清楚了才带孩子到医院进行验光配镜，殊不知新眼镜戴上后，因为调节功能的正常使用（近视状态调节功一般都是非正常使用）会主观上感觉调节负担增加，很多小朋友戴上新眼镜就开始学习的，一开始出现眼睛酸胀的症状，这就是调节负担增加后带来的视疲劳症状。一般需要一周左右适应期，所以建议家长在开学前就带孩子进行视力检查，给孩子留下更换眼镜的适应期，让孩子能够带着清晰舒适的视觉开始新的学期。

因此，爱尔眼科医院集团小儿眼科学组副组长、爱尔眼科四川省区副总院长林江呼吁，新学期带孩子进行一次视力检查，做到早发现、早控制。对于已经近视的孩子，定期复查和及时更换眼镜也同样重要。（滕云）

近视防控科普小贴士：

1. 及时休息：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外物体20秒，放松睫状肌。

2. 眼部放松：可做眼保健操、热敷眼睛（每天1-2次，每次10-15分钟），缓解肌肉紧张。

3. 医学干预：若症状持续，需就医检查，进行睫状肌麻痹散瞳验光。

4. 改善用眼习惯：保持正确读写姿势，控制电子设备使用时间，保证充足照明。

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