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上热搜的工间操:四川多地已开展 有职工一年减重52斤

2024年10月28日08:11 | 来源:四川新闻网
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原标题:上热搜的工间操:四川多地已开展 有职工一年减重52斤

  近日,四川省疾控局等17个部门联合印发《四川省“体重管理年”活动实施方案》(以下简称《实施方案》),明确到2026年,全省机关、企事业单位工间操覆盖率达50%。四川新闻网视频号对这一消息报道后,吸引了大批网友的关注与讨论,截至目前,阅读量已超百万。

  在评论区,一些网友积极反馈,认为工间操是促进员工身体健康的有效方式,并呼吁将其推广至所有企业。然而,也有另一部分网友表达了担忧,特别是对于工作繁忙的人群,他们觉得实施工间操存在较大难度,难以落实。

  那么,目前工间操在四川的普及程度如何?市民如何看待工间操?针对网友们的疑问又该如何破题?

  记者了解到,《实施方案》发布前,四川就有不少机关、企事业单位在开展工间操活动。例如,中国铁路成都局集团有限公司、四川省第五地质大队、中铁五局成都工程公司汉广绵项目等,均在各自的工作场所定期组织员工参与工间操活动,内容涵盖全身伸展、颈肩放松、腰背锻炼以及广播体操等。

  此外,一些政府部门也积极推广工间操。达州市大竹县、广元市旺苍县以及宜宾市珙县的总工会,均要求全体职工在特定时间段内停下手头工作,跟随音乐进行工间操锻炼。

  除了日常的工间操活动,四川省还举办了多场工间操比赛,进一步推动了这一活动的普及与发展。成都市已连续举办了十一届全民健身运动会广播体操和工间操比赛,吸引了众多企事业单位、社会团体以及社区的积极参与。而崇州市和射洪市等地也分别举办了“职工杯”和“工会杯”等工间操比赛,各参赛队伍纷纷拿出看家绝活,为观众呈现了一场场精彩纷呈的比赛。

  值得注意的是,一些单位在推广工间操的过程中还融入了创新元素。例如,四川红华实业有限公司举办的工间操展演活动就糅合了自行编创的广场舞、健身操、擒敌拳等其他健身方式,既展现了员工的自主性,又体现了身体的美感。

  成都银河磁体股份有限公司则从2022年10月实施了督促员工减肥、减重的《对赌协议》,通过实实在在的奖励鼓励员工在工作之余积极关注自身健康、参与健身运动。该公司还购买了健身器材、搭建了健身房供员工免费使用,并聘请了职业教练为员工提供专业的健身指导。该公司员工丰先生,在公司的对赌协议实施后不久,便报名参与。当时他的体重是206斤,一年后他成功减重52斤,并养成了良好的健身习惯。当被问及健身对自己的改变时,他表示:“最直观的变化就是身上的肉变少了,同时,运动习惯的养成、饮食结构的优化以及生活作息的规律都让我受益匪浅。”

  连续参加四届单位工间操比赛的马先生说:“我们单位每天都会进行工间操活动,无论刮风下雨都不间断。每个同事都积极参与其中,聚在一起做操的同时还能聊聊天、增进感情。每年单位还会举办工间操比赛,我几乎每届都参加。比赛结束后整个人都感觉身心舒畅、工作也更有干劲了。”

  在采访过程中,不少市民也表达了对工间操的期待。市民王灿认为,工间操能够让长时间伏案工作的人们更加关注自身健康。他自己平时也有游泳、散步等习惯,如果单位有工间操的活动,他也会积极参与。

  然而,仍有一部分网友对此表示担忧。特别是对于工作繁忙的人群来说,他们担心工间操难以实施且难以落实。市民李先生就表示:“平时工作繁忙,偶尔周末也会加班,一听到要暂停手上的工作去做工间操,想运动运动,又担心下班时间更晚了,所以自己很纠结。”

  对此,西华大学大健康管理学院教授、博士生导师马兴铭表示,工间操作为工作间隙的一种健身方式,不仅能够提高大家的运动意识和健康意识,还强调了个人作为健康第一责任人的主体责任。这一活动的实施有助于减少慢性疾病的发生和居民医疗费用的支出,对我国居民健康具有积极影响。

  马兴铭教授认为,要推动工间操的落地实施,需要从三个方面着手:一是通过各种渠道宣传工间操对身体健康的重要性和意义;二是单位要明确建立工间操的规章制度,鼓励员工在工作期间进行适当的工间操活动;三是提供工间操活动的环境支持,增加运动场所和设施,为工间操的开展提供必要条件。(四川新闻网-首屏新闻记者 钟秀)

(责编:李强强、章华维)

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