人民优选来了
跑步游泳骑行 有氧运动健身指南看这里
2024年08月16日09:39 | 来源:人民网
小字号
原标题:跑步游泳骑行 有氧运动健身指南看这里
在三伏天这个闷热而又活力满满的时节,跑步、骑行、游泳、徒步等有氧运动,正受到越来越多人的青睐。但你知道吗,这些有氧运动看似简单,背后其实还有很多讲究。
人民优选来了——本期指导专家:北京体育大学运动人体科学学院副教授吴迎,中国地质大学体育部教师张育王。
(责编:袁菡苓、罗昱)
分享让更多人看到
- 评论
- 关注