每年的5月20日，是全国母乳喂养宣传日，新手妈妈成为今天的焦点。

　　失眠、沮丧、不想吃饭，2月暴瘦10多斤……“生完孩子脾气怎么变大了？”面对不想回家的丈夫和家人质疑，新手妈妈陈女士陷入了自我怀疑，最后患上了中度抑郁。

　　20日，记者从成都市第四人民医院了解到这一病例，心理医生在此呼吁，大家在鼓励女性母乳喂养宝宝的同时，也不要忘了一些新手宝妈会因角色转变等原因，出现精神方面的问题。

　　新手妈妈两月暴瘦10多斤

　　前段时间，30岁的陈女士来到成都市第四人民医院心身医学中心，在门诊室，她向副主任医师杜娜（国家二级心理咨询师）讲述了自己的困扰。

　　陈女士自述，自己生完孩子一年半的时间内，除了愈加严重的失眠、吃不下饭，体重两个月下降10多斤等情况外，心情总是非常不好。比如，当学走路的孩子想要爬出围栏，这样一个较为普通的儿童探索行为，也会引起陈女士的大发雷霆。此外，出门逛街、和朋友相约吃饭、追剧这些以往陈女士喜欢做的事情，现在她兴趣全无。成为妈妈心里应该是开心的，可陈女士却因对年幼的孩子发火而常常陷入无尽的后悔之中，整个人都精神内耗。

　　而每当徘徊于精神崩溃边缘的陈女士想求助丈夫搭把手时，对方则认为女方现在没有工作，在家中理应承担照顾孩子的责任，于是屡屡推辞。日复一日中，陈女士的精神状况越来越差，自己的丈夫也借口出差经常不回家，意识到问题的严重性后，她不得已独自前往医院试着寻求专业医者的帮助。“当时对她进行了测评，显示是中度抑郁，脑功能检测也提示存在焦虑抑郁情绪。”经杜娜医师诊断，陈女士为抑郁发作。

　　发现这些信号要及时干预

　　据了解，产后抑郁症，是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

　　“产后抑郁不是娇气，是一种精神心理疾病，一定要把诊断书带回家给家人看。”诊断结束后，杜娜叮嘱陈女士，目前她的症状已经比较严重了，但她的家人还没有意识到她缺乏必需的关心和理解，一定要和家人正视这个心理问题。

　　记者了解到，通过4周药物治疗后，陈女士的情况已经有所改观，家庭氛围也有所好转，她的丈夫在得知妻子的病情后，每天都增加了陪伴时间，陈女士的母亲也来到女儿家中帮忙照顾。

　　正视心理疾病，某种程度上挽救了一个家庭。但是，在所有抑郁性疾病患者中，多发人群除了高压学业下的青少年和孤独空巢的老人外，产后抑郁的女性也是庞大的群体。如何预防产后抑郁，是心理及精神科医生关注的重点问题。杜娜给大家提了个醒，如果您身边的新手妈妈有以下症状，可要注意了。

　　信号一： 一些平常并不会让大多数人觉得是个问题的事情上，新手妈妈难以控制住自己，容易大发脾气，尤其是对亲近的人。

　　信号二： 情绪上存在明显变化，比如经常觉得不开心，失去了体验愉悦感受的能力。比如以前喜欢做的事情，现在失去了兴趣并且无法从中获取乐趣。

　　信号三： 社交活动有明显减少，不愿意接听朋友家人的电话，遇到困难和问题不再愿意倾诉表达。

　　信号四： 身体伴有难以言状的心慌、胸闷，身体出现疼痛感、食欲减退、失眠、早醒、多梦等一系列的躯体症状。（成都商报-红星新闻记者 戴佳佳）

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