今天是教师节，耳鼻喉专家专门提醒：老师们，一定要保护好嗓子哦！

相信很多人都有过这种经历，声音本来好好的，睡一晚过后突然就沙哑了，再也吼不出那荡气回肠的青藏高原和山路十八弯了，更有甚者，直接连声音都发不出，失声了。

紧接着什么胖大海呀，金嗓子喉宝呀，有一个算一个。

成都市第二人民医院耳鼻喉头颈外科专家说，其实声音嘶哑并不可怕，科学了解声嘶的原因和治疗，快速治疗声嘶，重拾响亮的歌喉。

我们的声音是如何产生的？

专家说，产生声音最主要的器官叫喉，空气经口鼻进入肺部后，在中枢神经系统的控制下，呼吸系统通过呼气产生气流，促使声带振动发出声音，声音在传播的过程中，经过咽、口、鼻等腔隙的共鸣增强，从而形成我们听觉系统能识别的语音。

为什么会出现声音嘶哑？

其实，参与发声的肺部、喉部、咽部、口腔以及鼻腔，任何一个部位的器官出现病变，都可能让我们的声音变得不再美妙。很多慢性病也可能导致我们声音嘶哑。当我们出现声音嘶哑时，可能还会伴随咽干、咽痒、咳嗽、咳痰，咽喉异物感、咽喉梗阻感、吞咽疼痛、吞咽困难、气短、呼吸困难等不适症状。

引起声嘶的疾病有很多，比如急慢性喉炎、声带小结、声带息肉、喉良性肿瘤、喉恶性肿瘤、喉部外伤等，或者支配声带的神经受损、胃食管反流等。

出现声音嘶哑怎么办？

出现声音嘶哑，不要捱、不要拖，赶紧去医院才是正解。去了医院后，医生会如何诊治呢？

第一步：详细询问病史，了解患者的现病史及既往史。

第二步：根据病史情况，进行相应的体格检查，如间接喉镜的检查。

第三步：进行仪器检查，如喉镜检查。

声音嘶哑怎么治？

专家说，当找到导致声音嘶哑的病因后，有以下治疗方法：

1、药物治疗：根据病因的不同，可以选用抗生素、激素、清咽利嗓的中成药等。

2、手术治疗：针对声带息肉、声带囊肿，喉乳头状瘤等可以采用无外部切口的支撑喉镜下的喉微创手术，针对喉恶性肿瘤等可采用开放性的喉切除术等。

3、嗓音行为治疗：针对用嗓不当、发音障碍的疾病可以进行嗓音理疗、嗓音矫治与推拿按摩、嗓音心理治疗、嗓音训练等。

如何预防声音嘶哑？

最关键的问题来了，像教师这种每天说话多的职业人士，该怎样防治声音嘶哑呢？专家讲了以下几条：

1、锻炼身体，强健体魄，身体是革命的本钱。

2、讲话不要太大声，轻言细语的别人依然能听到。也不要滔滔不绝，口若悬河，我们的嗓子也是需要休息的。

3、避免清嗓，规律作息，早睡早起身体好，保持心情愉快，不吸烟、不喝酒。

4、多喝水，水真的是生命之源。

5、多使用含维生素丰富的水果、蔬菜，均衡饮食，避免辛辣刺激性的食物。(成都日报锦观新闻 尚岚婷 王春梅 记者 邓晓洪)

来源：成都日报“锦观”新闻

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