事关“五一”假期出行，四川多地发布健康提示

人民网成都4月30日电 （李强强）“五一”假期临近，为维护人民群众身体健康，四川多地发布健康提示，提醒大家做好防护，健康出行。

成都

成都市疾控中心温馨提示：“五一”假期，最好不出境。国内游要提前看看天气查查路线，出门前准备好口罩、免洗手消毒剂等，了解景点景区相关规定。自觉配合景区扫码 、测温、限流等措施，有序排队，通风不好的地方要戴好口罩，咳嗽要用纸巾或手肘遮挡，不随地吐痰。旅游回来后，要做好健康状况监测。

购物时优先推荐电子支付。商场内全程佩戴口罩，接触电梯按钮、扶梯等物品表面后，及时洗手。注意不要参加大型的聚集、聚会活动，避免拥挤，主动配合接受体温检测、健康码查验。餐前洗手，提倡使用公勺公筷。

攀枝花

攀枝花市疾控中心温馨提示：做好个人防护。节日期间，建议及时关注疫情动态，做好个人防护。出行乘坐公共交通工具、前往人群密集场所时，注意保持安全社交距离、科学配戴口罩、勤洗手、常消毒。室内经常开窗通风，保持空气流通。

遵守防控规定。节日期间，建议如非必要，不出境、不前往国内中高风险地区。如需外出，提前了解目的地新冠肺炎疫情防控相关规定，合理安排行程，尽量错峰出行，抵达目的地后，配合当地做好体温检测、健康码查验等疫情防控工作。境外及国内中高风险地区入返攀人员应第一时间主动向居住地社区（村）报告，并配合做好核酸检测和健康监测等工作。

关注自身健康。节日期间，如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状，建议及时就医，并主动告知接诊医生个人旅居史。就医途中，应避免搭乘公共交通工具，并全程佩戴口罩。

主动接种疫苗。接种新冠疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段。攀枝花市已启动18岁以上人群大规模新冠疫苗接种工作，如身体状况符合接种条件，建议积极接种新冠疫苗，全民携手尽早共筑免疫屏障。

泸州

泸州市疾控中心温馨提示：假日期间，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病和食物中毒的预防与防范。

新冠肺炎预防：避免前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。继续做好自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。旅行期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，及时就诊，并做好防范感染他人的措施。已接种过第1剂新冠疫苗者，不要因为旅行影响到第2剂的接种。

诺如病毒肠炎预防：常洗手；不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶；不喝生水；不吃不干净的水果和蔬菜；不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。

手足口病预防：注意个人卫生，尤其是手部卫生；不与他人共用物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍；手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

蜱传播疾病预防：野外活动时，做好个人防护，应穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

食物中毒预防：选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐；不食用来历不明的食物；不采集、不食用不明野生菌及野生植物；食用野生蕈后出现腹痛、腹泻、流涎等疑似中毒症状时，请立即拨打120急救电话求救。

德阳

德阳市疾控中心温馨提示：假日期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。加强自我防护，牢记戴口罩、保持社交距离、注意咳嗽礼仪、勤洗手、多通风的好习惯。

如非必要，不要前往中高风险地区；避免非必要的跨境旅行。旅行期间，乘坐交通工具时要全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，应立即到就近的医疗机构发热门诊就诊，并取消或中止旅行。旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并告知旅行史。

注意预防手足口病、诺如病毒肠炎、食物中毒：尽量避免带孩子参加集体活动。不与他人共用物品。应注意个人卫生，常洗手。不喝生水、不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。不吃不干净的水果和蔬菜。牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用。选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

遂宁

遂宁市疾控中心温馨提示：假日期间，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、蜱传播疾病、食物中毒的预防与防范：

继续疫情常态化防控，坚持做好“防疫三宝”（戴口罩、保持1米社交距离、勤洗手）。要尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。建议不到中高风险区旅行。旅行期间，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或终止旅行。旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。中高风险区来遂人员，做好个人防护，主动向所在单位、社区报备。

预防诺如病毒肠炎：要常洗手；不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶；不喝生水；不吃不干净的水果和蔬菜；不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品和环境。

预防蜱传播疾病：野外活动时，做好个人防护，应穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

预防食物中毒：外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅；不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物；不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶；不吃不干净的水果和蔬菜；选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

内江

内江市疾控中心温馨提示：强防护，不放松。保持良好个人卫生习惯，科学佩戴口罩、勤洗手、少聚集，室内经常开窗通风，保持空气流通。乘坐密闭交通工具、前往人群密集场所以及与他人接触时，注意保持1米以上社交距离。

非必要，不出境。如非必要，不要前往中高风险地区；如非必要，不要出境。

少聚会，不聚集。遵守旅游景区预约、限流规定，合理安排行程，尽量错峰出行。感染高风险人群要做好核酸检测和新冠肺炎病毒疫苗接种，尽量减少流动。

种疫苗，强屏障。公众可主动了解新冠疫苗接种知识和接种禁忌症，及时接种疫苗。但需提醒的是，无论是否接种疫苗，在人群聚集的室内或封闭的场所仍需科学佩戴口罩，并遵循各地防控措施的具体要求。

抵返内，要观察。旅行期间，如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状，请立即终止行程，及时就医。旅行归来，要继续做好自我健康监测，如出现前述症状，应及时就医，并主动告知接诊医生相关旅居史。应避免搭乘公共交通工具前往医院，并全程做好个人防护。

乐山

乐山市疾控中心温馨提示：建议假期避免选择出境游；密切关注国内高、中风险地区信息，如无必要不予前往；尽量减少边境口岸城市出游。

有出游计划的民众，要提前了解目的地疫情防控措施，前往景区需网上订票，尽量减少人员聚集。备足口罩、手消毒剂等个人防疫物资，在人群密集场所、公共交通工具、电梯以及与他人1米内近距离接触时及时佩戴口罩。

旅行期间，要遵守公共秩序，尽量减少接触各类扶手、按钮等公众高频接触的公共设施，勤洗手。

出行尽量缩短就餐时间，应选择证照齐全、卫生条件好、自然通风良好的餐厅就餐。不喝生水，不吃不干净的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生动植物，防止发生食物中毒。

野外游玩时要做好个人防护，裸露皮肤要涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蚊虫、蜱虫叮咬。

出行途中加强健康监测，如出现头痛、乏力、干咳、发热、腹泻等症状，做好个人防护、尽量避免乘坐公共交通工具，及时到就近的医疗机构发热门诊进行排查和诊疗。根据身体健康状况合理调整旅行计划。

旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

宜宾

宜宾市疾控中心温馨提示：如无必要，请不要前往疫情流行及中、高风险地区，避免跨境旅行。出入旅游景区、公共场所，乘坐公共交通工具等，请配合相关管理部门工作，主动出示健康码，做好体温检测。不往人多的地方扎堆，减少感染风险。及时掌握旅游点的门票及限流情况，提前做好预约。

尽量减少人员聚集。保持勤洗手、一米线、注意咳嗽礼仪等卫生习惯。外出就餐，倡导分餐，避免多人聚餐，尽量缩短就餐时间。就餐时尽量同向就座，面对面就座应错位，注意保持距离。建议错峰就餐，使用公勺公筷，或自带碗筷。

体育锻炼时，请选择室外运动场所和符合标准的室内场所，不同时使用同一器材锻炼，不开展人员聚集、身体密切接触的体育项目。

野外游玩时，要做好个人防护，裸露皮肤要涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蚊虫、蜱虫叮咬。不喝生水，不吃不干净的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生动植物，防止发生食物中毒。

家居环境要勤开窗、常通风，注意饮食卫生，保持健康的生活方式，规律作息，充足睡眠，适量运动。主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温；若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近到发热门诊就诊。旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

资阳

资阳市疾控中心温馨提示：请广大市民朋友及时关注目的地疫情动态，做好个人防护，安全健康出行。

及时关注疫情动态，尽量不要前往中高风险地区和国家。如非必要，不要前往中高风险地区；如非必要，不要出境。

提前了解目的地新冠肺炎疫情防控相关规定，配合工作人员做好体温检测、健康码查验等疫情防控工作。遵守旅游景区预约、限流规定，合理安排行程，尽量错峰出行。感染高风险人群要做好核酸检测和新冠肺炎病毒疫苗接种，尽量减少流动。建议居家健康监测，人员尽量避免到室内公共场所、人员密集场所和密闭场所，避免参加聚集性活动。

随身携带口罩，科学佩戴口罩、勤洗手、少聚集。乘坐密闭交通工具、前往人群密集场所以及与他人接触时，注意保持安全社交距离。

室内经常开窗通风，保持空气流通。室内公共场所、交通运输场站和交通工具节日期间要增加通风、消毒等措施频次，尽量减少交通工具内人员走动和聚集。

旅行期间，如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状，请立即终止行程，及时就医。注意勤洗手，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。旅行归来，要继续做好自我健康监测，如出现前述症状，应及时就医，并主动告知接诊医生相关旅居史。应避免搭乘公共交通工具前往医院，并全程做好个人防护。

积极主动接种新冠疫苗。在人群聚集的室内或封闭的场所仍需科学佩戴口罩，并遵循各地防控措施的具体要求。

甘孜

甘孜州疾控中心温馨提示：有出行计划的民众，要合理规划行程，提前了解途经地、目的地的新冠疫情防控政策。如无必要，请不要前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。

尽量减少人员聚集，做好自我防护，坚持“防疫三件套”：在人群聚集的室内或密闭的公共场所坚持佩戴口罩、保持一米线社交距离、勤洗手。

牢记个人防护“五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开，自觉遵守各项防疫措施。

旅行期间，要遵守公共秩序，尽量减少接触各类扶手、按钮等公众高频接触的公共设施。加强健康监测，如出现头疼、乏力、干咳、发热、腹泻等症状，立即就医，就医途中做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具。

外出就餐时，选择正规、卫生条件好、自然通风良好的的饭店或餐厅就餐，做到“四不”防中毒：不喝生水、不吃不干净的食物、不采集、不食用不明野生菌及野生植物，防止食物中毒。

旅行归来要自我观察14天，一旦出现可疑症状，及时就诊，并主动告知医生自己的旅行史。