孩子们，眼保健操在家也要做

　　本月，本市中小学将陆续进入近视防控宣传教育月，一系列家校预防“小眼镜”的举措将开展并推广。

　　针对疫情期间中小学生长期居家学习可能给近视防控工作带来的不利影响，市教委要求中小学校、托幼机构集中开展健康宣传教育活动，通过课堂、校园电视和广播、班会等渠道和形式，向中小学生大力宣传用眼健康的重要和近视的严重危害，引导中小学生积极关注自身视力状况。

　　新学期，一些学校已经行动起来。“户外课”正在成为石景山区中小学生课程表上的新标配。原本在教室里上的音乐课、美术课等也搬到户外。

　　同时，学校要指导家长为学生创造健康的生活环境。比如每天给孩子做一次家庭护眼按摩操，并带领孩子进行不少于半小时的体育锻炼；督促孩子每天做一次眼保健操，每周对孩子的视力和体重进行一次监测；对于体重增加过快和视力下降过快的学生，学校要提醒家长带孩子到医院进行诊疗和干预。

　　今后，每年3月和9月都将作为近视防控宣传教育月，全市中小学集中开展宣传教育活动。市教委解释，今年由于疫情影响，宣传月时间改为10至11月。（记者刘冕）