想怀一个健康宝宝 身心都应“备孕”

2018年06月12日09:16  来源:新快报
 
原标题:想怀一个健康宝宝 身心都应“备孕”

越来越多的不孕不育,的确让一些夫妇很困扰,周遭人的关爱、别人的喜获麟儿,都让他们压力大。专家表示,不孕不育的原因很多,有的甚至仅仅是造人方式上不对,有的则是心理压力过大。当遇到生育问题时,不要拖着,而要尽早求医。毕竟对孕育来说,时间很重要。

■新快报记者 梁瑜 通讯员 某唐

部分不孕不育 是造人方式不对

一对夫妇从广东揭阳而来,问诊不孕不育。夫妻俩自称没有采取任何避孕措施已一年,肚子仍然没有动静。医生照例询问,性生活怎么样?妻子有点扭捏,挺好的,每天都……医生惊讶,夫妻俩表示没有夸大其辞。医生认为这可能就是原因——性生活太频繁。随即耐心为两夫妻科普:“好钢要用在刀刃上,控制一下性生活频率,排卵期再使劲。”结果,两夫妻第二个月就传来了好消息!

一对结婚已两年的夫妇,也来问诊不孕不育。丈夫很坦然,说两人结婚两年,但妻子一直是处女之身。原来,妻子不知为何,十分惧怕传说中初夜的疼痛,怕到了哪怕一次正常性生活都无法进行的地步。

医生试图在心理层面开导妻子,但无效。最后的解决办法,是妻子接受了处女膜切开术。

广东省中医院生殖医学科主任、固生堂专家陆杉主任医师指出,为求子而来的夫妻,的确有七成是医疗上定义的不孕不育,即正常性生活无避孕一年而没有成功妊娠的夫妇。但是,令医生吃惊但又渐渐司空见惯的是,有相当比例的求医者,其实仅仅是在造人方式上不对。

除了身体,心理也要准备好

陆杉表示,要怀上一个健康的宝宝,实际上有很多条件,但对求医者来说,只需要注意两点:

一、身体和心理健康

首先,想要生一个健康的孩子,很多人知道要把夫妻双方的身体状态调整到最佳状态。但是实际上,现代社会中,亚健康的人比一直保持健康的人要多得多。于是很多人在备孕期例如提前三个月甚至半年戒烟戒酒、杜绝熬夜、健身……一切严阵以待。但是,太严阵以待,也有不利。

“门诊中有妻子吐槽丈夫,身体调适好了,可每逢排卵期一到,丈夫就‘不行’了,就是压力太大。”陆杉称,男性的精子,是人类体内最与主人“心连心”的细胞,检测时遇上检测对象状态不好,质量明显下降。所以,要好好造人,调适身体健康固然重要,但心理健康、舒缓压力,也非常重要。

二、敢于求医

由于现代社会很多人工作、经济压力大,很多人未能在25-30岁“最适宜生育的年龄”内要孩子,确实有可能降低成功孕育的比例。当自己错过了最佳生育年龄,也不是没有挽救的余地。甚至是因为工作、生活压力和身体亚健康导致孕育困难,也有医学治疗和改变的办法。

陆杉称,很多并不年轻的夫妇对备孕时间有误解,实际上,不同年龄段的备孕法则是不一样的:35岁以下,无避孕正常性生活一年仍不孕,是求医指标;35岁以上,无避孕正常性生活半年若没有动静,就应该开始求医了。“时间是孕育最大的敌人。”特别是在孕育方面有疑问和困惑的,与其上网搜索不靠谱的信息,还不如找专业的医生咨询和就诊。医生对患者来说,不仅限于对疾病的诊治,也包括科普性教育,甚至给予一些特殊的心理关切。

●专家简介

陆杉

广东省中医院生殖医学科主任,主任医师。

世界中医药学会联合会生殖医学专业委员会副会长,广东省医学会生殖医学分会常务委员,广东优生优育协会辅助生殖医学专委会副主任委员,广东省中医药学会生殖医学专业委员会副主任委员,广东省医疗行业协会生殖医学管理委员会常务委员,广东省医师协会生殖医学医师分会委员,广东省医学会医学鉴定专家库成员。

擅长:不孕症、子宫内膜异位症、子宫肿瘤、卵巢肿瘤等的中西医结合诊治及手术治疗;女性辅助生殖技术;常见病月经失调、盆腔炎症的中西医诊治以及妇科各类腹腔镜、宫腔镜等手术。

出诊时间:周四上午(固生堂中医骏景分院)

(责编:袁菡苓、高红霞)