巧用厨房食材 自制天然护肤品

2017年03月15日08:56  来源:华龙网综合
 
原标题:巧用厨房食材 自制天然护肤品

  现在越来越多人推崇“全天然”产品,避免使用添加化学成分的护肤品。你是否也对此趋之若鹜,但却不知道该如何开始呢?今天小编就来分享如何使用厨房食材自制天然护肤品,让你也能做个“天然”美人。

  一、厨房里可食又可敷的食材

  香蕉——防皮肤干燥

  香蕉由内至外都营养丰富,果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,改善皮肤搔痒症。常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

  黄姜——打造年轻美肌

  黄姜香料所含的黄姜素可以帮助减少面部红肿和发炎、修复皮肤、减少皱纹的生成,让肌肤看起来更年轻。

  鳄梨——助皮肤修护

  最强的抗氧化剂,可帮助修复皮肤的受损细胞,以及减少面部红肿和发炎。它含有维生素K,能帮助血液循环,也含丰富的维生素C和E,有助滋润肌肤。

  燕麦——美白肌肤

  燕麦能促进新陈代谢,降低色素的沉淀,起到去斑美白的效果。它也可以直接敷在脸上,用来去角质,而且不容易磨损脆弱的肌肤。另外,燕麦能平衡皮肤的pH值,减轻皮肤发痒症状。燕麦水则能软化滋润皮肤,保护皮肤免受外部刺激。

  蓝莓——对抗自由基

  蓝莓含大量黄酮类化合物,具有抗氧化功效,可保护肌肤细胞免受自由基伤害,并有助细胞和组织修复,因此多吃可达抗老功效,让肌肤更紧致、透亮。蓝莓中的多种保健成分也可直接或间接产生美容作用。比如,它含强力抗氧化成分叶黄素,不但可以护肤、抗老,还能护眼,让眼睛更有神。

  二、教你自制天然护肤品

  1.有机米+野玫瑰果化妆水

  适用于:所有肤质

  材料:有机米3茶匙、有机野玫瑰果(Rose Hip)3茶匙、水2杯

  做法:

  1、把水煮滚。

  2、稍微压碎野玫瑰果,把它们加入滚水中,煮15至20分钟才熄火,放置到水温降至室温。

  3、把步骤②中的50毫克野玫瑰果茶,与未经烹煮的有机米装进瓶子里,加上瓶盖,摇均即可。

  使用方法:用化妆棉沾化妆水,轻敷脸部和颈部肌肤。

  小贴士:

  可将化妆水储存在冰箱一周。使用前,记得先摇一摇。

  如果买不到野玫瑰果,可也用木槿花、薰衣草或甘菊来替代。

  2.香蕉燕麦面膜

  适用于:干燥至中性皮肤

  材料:全熟香蕉50克(1/3条)、有机燕麦10克

  做法:

  1、把香蕉放在干净的碗里,用叉子把它压碎。

  2、再加入燕麦,搅拌均匀。

  使用方法:把面膜涂在脸上,避免涂在眼睛周围。15分钟后,用指尖轻轻打圈圈地把面膜洗净,能起去角质的功效。

  小贴士:这款面膜的存放期有限,只能放置在冰箱一天。

  3.摩洛哥泥+燕麦面膜

  适用于:中性至油性肌肤

  材料:摩洛哥泥50克、燕麦25克、黄姜粉或活性炭1/4茶匙、精油1滴 (可选择不加)

  做法:

  1、把燕麦细细磨碎。

  2、把其余的材料加入,与燕麦一起搅拌均匀。

  使用方法:将一汤匙的面膜与一个半至两汤匙的水,搅拌均匀。之后,将面膜涂在脸上,避开眼睛周围,大约三分钟后洗净即可。小贴士:

  没加水的话,可以保存一年。如果和水混合,只能放在冰箱可保存五天。

  可根据以下需求在面膜中添加不同的精油

  薰衣草:平衡、镇静;薄荷:清新、冰凉;茶树:抗菌、抗真菌;依兰:平衡、控油

  4.黄瓜芦荟面膜

  适用于:所有肤质使用,特别是敏感性肌肤,也可当成晒后修护面膜

  材料:黄瓜 1/3条/芦荟凝胶1汤匙

  做法:

  1、首先,把黄瓜去皮去籽。

  2、使用搅拌机,把黄瓜打成泥。如果没有搅拌机,把黄瓜切碎即可。

  3、把黄瓜泥和芦荟凝胶搅拌均匀。

  使用方法:直接把黄瓜芦荟面膜敷在脸上,20分钟后,洗掉即可。

  小贴士:这款面膜的存放期有限,只能放置在冰箱一天。

  (部分内容来自网络,由华龙网综合整合)

(责编:罗娟、高红霞)