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多位明星靠运动减压 健身也成“洗白”法宝

2015年11月30日09:03    来源:广州日报    手机看新闻
原标题:多位明星靠运动减压 健身成“洗白”法宝(图)

  近日,著名歌手毛宁因吸毒被警方抓获。一时间,有关娱乐圈明星吸毒的话题再度引发热议。近年来,娱乐圈吸毒事件屡见不鲜,涉事者多以“解压”解释吸毒理由。的确,工作的劳累和生活不规律使明星们在精神和体力上普遍呈“过劳”状态,甚至对健康造成致命威胁,那么,到底要怎么才能解压?运动减压,娱乐圈里正当时。

  运动健身好处多

  秀健身照成潮流

  娱乐圈里的运动风潮越刮越起劲,不少男女明星在微博上狂秀健身照,狠狠秀身材,就连王菲、章子怡、赵薇、蔡依林等一线女明星也罕见地晒出自己的运动照。

  之前五十多岁的成龙在拍摄《十二生肖》时还去学习极速轮滑,最终完成;袁姗姗、杜海涛、彭于晏等娱乐明星的运动传奇,更是在微博上久久流传,为无数少男少女树立了一个健康的好榜样;越来越多的运动赛事上也开始出现了明星踪影,小S、Selina、贾静雯等素颜参加马拉松比赛;参演过多部运动电影的彭于晏几乎每拍一部电影就学会一项运动,前不久还被钦点为自行车运动最高赛事环法赛的亲善大使……

  A

  保养有道

  代表人物:王菲 赵薇 林志颖

  由于现代生活压力巨大,越来越多的人开始钟情于健身运动,为的就是强身健体,抒解压力,明星们也不例外。王菲就在微博上晒出自己的拉筋照,甚至直言下辈子想学跳舞;林心如也经常在微博中晒出自己健身照,照片中,林心如皮肤紧致发光,亲身示范运动对保养的效果。娱乐圈里的“不老神话”林志颖也透露,每天驻颜有术的保养秘籍,就是多运动、心态好,而且每天要喝六杯水。

  “洗白”法宝

  代表人物:杜海涛 袁姗姗

  除了解压之外,运动也能为明星重塑形象出一份力。早前袁姗姗就频频在微博上“炫腹”,最近还在综艺节目里指导学生健身,并在网上开启如何塑造马甲线的教程。袁姗姗透露,自己减肥不用饿肚子,就是靠运动,两三天做一次仰卧起坐,一次一个小时,虽然有时候也很痛苦想放弃,但总会好奇坚持下来会怎么样。利用健身,袁姗姗实现了华丽转身,从一位被网友起哄“滚出娱乐圈”的“烂片女王”,成功逆袭为踏实努力的“励志姐”。

  而一直以来给人大大咧咧印象的杜海涛,也成功利用健身扭转形象,不仅减肥20斤,身上的肉更紧实了,脸也小了一圈。虽然已经成功减肥,但杜海涛却依然没有松懈,直到现在还每天跑步,并在微博上“打卡”与粉丝分享,前不久还以推广大使的身份参加了长沙国际马拉松大赛,励志的故事为其个人形象加分无数。

  C

  华丽转身

  代表人物:彭于晏、吴彦祖、张震

  除了个人形象之外,健身对于事业也能起到作用。彭于晏出道以来在多部电影中出演过职业运动员的角色。从体操、拳击、综合格斗到自行车,彭于晏用难以想象的勤奋和毅力,不仅为自己赢得一副“吸粉”无数的好身材,也为自己的事业获得一次又一次的“变身”。

  而一向给人“帅到无边”印象的吴彦祖,也利用运动为自己摆脱花瓶角色。在最近播出的美剧《荒原》中,吴彦祖用武功重新定义了自己的帅气。也因为这部戏,才让观众知道,原来,吴彦祖早在11岁时就已开始拜师习武,学过少林拳、长拳,还曾专门飞到北京学武,并获得北京国际武术比赛长拳组第五名,此外,在大学期间的吴彦祖,还曾经成立中国武术学会,并成为第一任教练,收了二十几个徒弟。

  张震同样是娱乐圈里少有的运动男神,为了演好《一代宗师》,他拜王世泉为师,苦练三年八极拳,2012年在长春获得全国八极拳大赛一等奖,而苦练下来的功夫也让他从文艺片里的叛逆男孩,渐渐转变为《一代宗师》、《聂隐娘》、《绣春刀》、《道士下山》里的“武林高手”。他表示,打拳不仅能够强身健体,还让他的性格改变了许多:“以前很一根筋,但现在会更主动一些。”

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(责编:章华维、高红霞)


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