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健康养生:医生绝不说的13个延寿秘诀

2015年05月08日17:13    来源:光明网    手机看新闻
原标题:健康养生:医生绝不说的13个延寿秘诀

  原标题:健康养生:医生绝不说的13个延寿秘诀

  6、久坐无益

  不爱动不好,长久坐着更是无益。特别是有些女性喜欢一吃完饭就坐下来休息,这样子不仅不助于消化,更是会让你的下半身发胖发胖再发胖。再者,平时在办公室也不要一直坐着,由于女性特殊的身体结构,长久坐着不利于下半身通风透气,还会造成血气行走不均。所以坐一坐的时候,别玩了站起来走一走。

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(责编:王波(实习生)、高红霞)


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