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高圆圆晒照网友直呼无死角 牛奶喝对了打造女神肤色

2015年04月24日10:48    来源:家庭医生在线     手机看新闻

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  高圆圆通过微博晒出一张美照。照片中,高圆圆身着深蓝色裙装,低头浅笑,十分清纯美丽。网友看到照片后纷纷留言点赞,“真漂亮”、“女神,你简直美死了”、“真是360度无死角啊”。

  牛奶喝对了帮你打造女神肤色

  喝牛奶能强身健体,不仅如此还可以用来美白,但是您所选的牛奶美白方式正确吗?今天达人分享养出牛奶肌的秘籍,教你如何用牛奶快速美白,赶紧跟着试试吧!

  牛奶不用做成面膜也能美白肌肤,你信吗?今天达人就证实给你看,分享养出牛奶肌的秘籍,教你如何用牛奶快速美白,赶紧跟着学习吧!

  一、牛奶的营养

  牛奶含有身体所需的多种营养,补充人体微量元素。比如维生素B2能滋润美白肌肤,维生素A能预防夜盲症,喝牛奶的同时还养胃,身体内部结构健康了,自然会有健康的好肤色,自然会出现白里透红的效果。

  二、美白肌肤的牛奶喝法

  1、坚持喝:坚持每天睡觉之前喝一杯牛奶,这样能助攻睡眠质量,坚持半年以上,您会真正的体会到“美容觉”的效果,会发现皮肤比以前更加的白嫩。

  2、时间最好是晚上或早晨:一天牛奶量要达到500ML为最佳,早晨喝牛奶搭配面包或鸡蛋最完美,可以起到助消化作用。

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(责编:袁菡苓、高红霞)

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