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秋冬易感冒 治疗避免7个误区

2015年01月30日17:00    来源:中国医药报     手机看新闻

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  原标题:秋冬易感冒 治疗避误区

  秋冬时节易感冒,感冒虽不是什么大病,但是有些人治疗了很长时间都没好转,拖拖拉拉半个月还没痊愈,这个时候就要看看是否犯了下面的认识和治疗误区。

  感冒是受凉引起,盖个厚被子捂出汗就好不少人认为伤风感冒是由于内积寒气引起,主张捂汗治疗,让病人喝热生姜水,用被子蒙住身体,直至捂出一身汗为止。这种做法不一定适应病情,病人出汗过多,容易发生脱水症状,也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

  感冒期间没胃口,少吃点东西感冒就早点好这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢,消化液分泌减少,进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良,此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品,且应与平时食量大致相当,不能相差太多。

  感冒算啥?跑跑步出出汗就好了一旦感冒,便刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解。这种做法有时适得其反,加大运动量会增加体能消耗,使身体抗病能力减弱,存在病情加重的风险。

  秋冬季容易出现燥咳,主要是因为湿度过低,影响上呼吸道及口腔黏膜湿度而引起炎症或干燥所致。虽然不是严重的疾病,但是稍有疏忽,可能会因此引发气管炎和支气管炎,所以大家在自行用药和调理时也要引起重视,避免以下感冒咳嗽的用药误区。

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(责编:王波、高红霞)

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