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你有缺氧症候群吗? 7个良方给身体补足氧

2015年01月26日15:46    来源:爱美网论坛     手机看新闻

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人体必须靠氧气维持生命,心脏和肺不停地把氧气运送至身体各细胞。缺氧症候群是现代人常见的一种都市病,久居城市的都市人或多或少都会出现一些小症状,但多不以为意而不予理会。

 你有缺氧症候群吗? 7个良方给身体补足氧

  “缺氧症候群”成常见都市病

  人体必须靠氧气维持生命,心脏和肺不停地把氧气运送至身体各细胞。血液中的含氧量足够,代表搬运氧气的红血球增加,可维持各器官组织正常运作。然而,现代人普遍有缺氧现象,因为地球的环境污染使得氧气日益减少;加上不良的生活型态,例如工作压力大(压力过大增加2~3倍耗氧量),饱食(消化过程中会增加身体的耗氧量)及运动量不足等,都造成缺氧病患有增无减。

  居住在人口密度大、高楼林立的城市中,空气流动差加上空气污染日益严重,使得空气品质愈来愈差,空气中氧的含量和纯度也相形下降。加上都市人的工作环境几乎是在空调下的密闭式空间,长期吸不到新鲜空气,便产生缺气症候群。

  缺氧症候群是现代人常见的一种都市病,久居城市的都市人或多或少都会出现一些小症状,但多不以为意而不予理会。

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(责编:王波、高红霞)

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