人民网

怎样用维生素e祛斑?维生素e的祛斑方法

2015年01月22日11:42    来源:家庭医生在线     手机看新闻

  • 打印
  • 网摘
  • 纠错
  • 商城
  • 分享到QQ空间
  • 分享
  • 推荐
  • 字号

  天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂,被称为“青春之泉”。特别是 针对褐斑、暗沉和干燥肌肤,内服同时配合外用,不仅能美白祛斑,还能延缓肌肤衰老,促进血液循环。

  怎样用维生素e祛斑?维生素e的祛斑方法

  1、每天吃一片维生素c和维生素e,能起到一定的祛斑作用。

  2、用干净的茄子皮敷脸,在一段时间之后,小斑点就不太明显。

  3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对一定的祛斑作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

  5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

  6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  维生素e需要人群

  ⒈饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E

  ⒉服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E

  ⒊心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。

  ⒋儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感,维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗,可迅速发生神经方面的症状。

  5.性欲低下、月经不调、不孕人群。

  6.需要保养的人士。

下一页
分享到:
(责编:王波、高红霞)

手机读报,精彩随身,移动用户发送到RMRB到10658000,订阅人民日报手机报。
  • 热门资讯
  • 图说中国
  • 热点推荐
  • 环球博览