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饮食养生:15种食物让你越吃越瘦

2015年01月20日11:02    来源:环球网     手机看新闻

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  原标题:饮食养生:15种食物让你越吃越瘦

饮食养生:15种食物让你越吃越瘦

  1.冻豆腐 热量:56 大卡(100克) 豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。

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(责编:王波、高红霞)

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