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杏仁西瓜 夏季10种食物是皮肤最爱

2015年01月20日11:02    来源:爱美网     手机看新闻

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  原标题:杏仁西瓜 夏季10种食物是皮肤最爱

  杏仁:补充维他命E

  杏仁含有丰富的脂肪油、维他命A、维他命E及矿物质,都是对美容有益的营养成分,它们能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,使肌肤更加光滑细致。

  维他命E被称作细胞膜的秘密武器,可以修复、巩固细胞壁,它能使指甲变得坚韧而富有光泽,同时维他命E也有抗衰老,提高免疫力等功效。

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(责编:王波、高红霞)

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