9月28日，2026年愛知·名古屋亞運會女子4×100米接力決賽，劉峽君和梁小靜、劉國怡、陳妤頡一起，以42秒96的成績成功衛冕，比賽結束后，劉峽君脫口而出一個字：“爽。”

20天過去，她已經回到北京大學的課堂，邊訓練邊上課。亞運奪金之后，劉峽君的生活沒有太大變化。上課，訓練，冬訓……一切如常。

我們和劉峽君的採訪約在周末，她剛訓練完。鏡頭裡的劉峽君和賽場上那個彎道超車的第三棒選手看上去不太一樣。說話不急，條理清楚，再談到這枚金牌，她講得坦然。

劉峽君 新華社記者 雒圓 攝

首次擔綱接力第三棒圓夢亞運

2026年愛知·名古屋亞運會女子4×100米接力，劉峽君跑第三棒。前一棒是四川隊隊友劉國怡，她把棒交給劉峽君，劉峽君再交給陳妤頡。

第三棒是彎道，難跑。更關鍵的是，這是劉峽君職業生涯第一次跑第三棒。此前國內比賽，她都沒跑過。“這次亞運會是我第一次跑三棒。”

預賽發揮一般，比賽之前已經在酒店待了四五天，按劉峽君的說法，“狀態沒完全調動起來”。第一槍不太理想，第二槍決賽才適應過來。決賽前，接力主管教練黃導和梁小靜一直在鼓勵她，“他們信任我，我也能對自己有信心。”

但站上起跑線，心裡還是慌。從拿棒到把棒交給陳妤頡，她腦子裡反復過各種“萬一”：萬一跑到一半肌肉不適，萬一同伴給棒時出問題，萬一自己交棒時出差錯。“一邊有點緊張不安，一邊又告訴自己沒問題，賽前不要再想失誤，但又實在控制不住。”

當日本選手從外側壓上來的時候，她感覺到了。“能感覺到她先比我完成交接棒，身位領先於我。但拿到棒那一刻，我隻感覺旁邊有人，沒有覺得我會遜色於她。”劉峽君說，上場了，發令槍一響，就想不了那麼多了，“我比較有自信，覺得有實力去完成反超。”而她確實完成了反超。

沖線之后，劉峽君脫口而出一個字：爽。她這樣解釋：“這枚金牌對我來說，不是第一名那種意義。它更多的是，我在不斷懷疑自己、掙扎的過程中，得到了一個結果。爽就是對我壓力的一種釋放。”

壓力來自5月。今年中國女子接力在博茨瓦納跑出過很好的成績，當時跑第三棒的是朱俊穎，速度很快。亞運會換成劉峽君跑三棒，她一直在擔心：我們的4× 100米成績會不會和在博茨瓦納時有差距？會不會是因為我這一棒帶來的問題？“所以直到把棒交給陳妤頡之前，我都在跟自己較勁。”她說。

接力比賽每一棒都至關重要

亞運會后，網絡上有一種說法：接力四個人的成果，最后關注點都集中在第四棒身上，金牌會不會被最后一個人“稀釋”掉？

劉峽君不這麼看。“這話放在十多年前，可能比較被大眾認可。現在互聯網發達了，大家對運動員關注度都挺高，並不是隻看沖線的那一位。”她說，從運動員角度講，第四棒的速度能力和抗壓心態確實要是最好的，“陳妤頡具備這樣的實力去擔任第四棒，對我們整個團隊來講，是定心丸的作用。當時比賽完我也說，把棒穩穩交到‘小孩姐’手上，那可能就穩了！”

隊裡有人叫劉峽君“萬金油”，一棒跑過，這次又跑三棒。她之前剛進接力隊不久，不覺得自己應該固定在某一棒。“每一棒都去嘗試，對團隊來講肯定是好事情。”她解釋得很清楚：“一棒追求極快提速，二棒距離最長、要求后程不掉速，三棒對交接棒技術要求很高，最后幾十米交給四棒的接力區大概30米，不允許有很大掉速，四棒就是抗壓。”要贏得接力比賽，每一棒的表現都至關重要。

彌補了師父在日本留下的遺憾

劉峽君是四川資陽人，小學六年級在市運會跑出12秒89，達到二級運動員標准，被四川省田徑學校教練葉虎看中。

葉虎是1994年廣島亞運會男子4×100米接力亞軍，當年和冠軍隻差毫厘。劉峽君說，小學時她就聽師父葉虎講過亞運會，那時覺得教練厲害，從沒想過自己也能站上同一塊賽場。

32年后，同樣在日本，同樣是4×100米接力。師父當年差之毫厘沒有拿到的金牌，被徒弟拿到了。劉峽君說，最開始和葉老（葉虎）更像師生，現在更像朋友。“他最 開始傳道授業，現在更多的是陪伴我。我走的也是他走過的路，好像戲劇般的事情。這樣的命運交織，拉近了我和葉老的距離。”

從劉峽君初一開始跟隨葉虎訓練，師徒二人已經一起走過七年。這些年劉峽君和葉虎在一起的時間比跟家人相處還多。

奪冠后，葉虎在社交平台發了一篇長文。劉峽君說，最觸動她的是師徒倆常說的那句話：自己走的路，也是師父當年走過的路。

這條傳承線，在四川短跑裡有跡可循。女子4×100米接力42秒23的亞洲紀錄，由1997年的四川隊在全運會上創造﹔名古屋決賽中國隊的第二棒劉國怡、第三棒劉峽君，都是四川姑娘。

亞運會結束后，劉峽君回到北大上課。

她在新聞傳播學院就讀。以前接受採訪她會緊張，2023年、2024年進入大眾視野后採訪變多，現在平靜了一些，“能把思緒捋好之后再發言。以前說得亂，說完回想起來也忘了自己到底在說什麼。”現在她在採訪中很平靜。

今年8月全國田徑錦標賽，劉峽君在女子百米半決賽跑出11秒32，刷新個人最好成績，但隻跑過一槍，她覺得“不穩定”。接下來三個月是冬訓，她計劃把身體素質和技術細節再補一補，爭取明年把成績穩定在11秒30上下。“我先天身體素質不算好，和同水平運動員比還偏薄弱。”她說這話時很平靜。

21歲，“甜妹”，北大學霸，國家隊，亞運冠軍。這些標簽很亮，但劉峽君想的是接下來把成績穩定下來，把技術再磨細一點。

（華西都市報-封面新聞記者 車家竹）

來源：華西都市報-封面新聞