很多人都經歷過反酸、燒心，不少人簡單歸為“胃不舒服”，草草對待。可一旦症狀反復出現，背后或許就是胃食管反流病，放任不管可能帶來嚴重后果。本周(9月7日至13日)是全國胃食管反流病宣傳周，旨在提高公眾對胃食管反流疾病的認知，倡導規范診療。什麼是胃食管反流？誘因有哪些？該如何科學治療？

胃食管反流典型表現：

反酸、燒心

72歲的蘇先生，反酸、反胃了好幾個月，起初沒太當回事，直到接受胃腸鏡檢查時，才發現問題並不只是普通的胃部不適。醫生介紹，胃食管反流最典型的表現，就是胃裡的內容物反復向食管甚至口腔方向反流，讓人感到反酸、燒心。

為什麼胃裡的東西會往上跑？關鍵就在胃和食管連接處的“賁門”，它就像一道單向閥門，食物進入胃后應該及時關閉﹔如果賁門鬆弛，“閥門”失效，胃內容物就可能反復向上反流。久而久之，食管就容易受到刺激。中華醫學會消化內鏡學分會胃食管反流病協作組組長徐美東表示，在長期反復刺激下，食管會出現局部黏膜糜爛、潰瘍、出血等症狀，嚴重時導致食管狹窄。病情如果遷延不愈，還會導致癌變。

反酸、燒心偶爾出現，未必就是疾病。但如果一段時間內反復發生，甚至已經影響吃飯、睡覺和正常生活，就要及時就醫明確原因。此外，醫生表示，有些胃食管反流患者會出現胸骨后疼痛、上腹部不適、噯氣、腹脹等非典型症狀，需要和其他疾病區分鑒別。

胃食管反流為何反復發作？

這些習慣可能是“推手”

除了器官本身功能異常，以下這些習慣都是胃食管反流的“推手”：

肥胖超重

吸煙、飲酒

過量飲用咖啡、濃茶、碳酸飲料

飲食作息不規律

服用非甾體消炎藥，如“消炎痛”、阿司匹林等

如果已經出現反酸、燒心等症狀，要採取哪些措施？上海市第十人民醫院消化內科主任劉楓建議，除了遵醫囑吃藥，還要注意戒煙、戒酒，吃東西不要吃得過飽，餐后3小時內不要躺下。反流嚴重的患者，睡覺時可以把枕頭抬高到30度，減少夜間反流。

胃食管反流怎麼治？

講究“階梯式”逐步升級

70多歲的徐先生，在20多歲時就開始有“胃病”，多年反復發作，后來症狀越來越重，甚至出現明顯的反酸和燒灼感。檢查發現，他不僅存在胃食管反流，還查出了早期胃癌。2023年，他接受了內鏡下微創治療，近期到醫院進行了復查。

醫生介紹，胃食管反流治療通常從基礎措施開始，包括調整飲食和生活方式。如果症狀仍然存在，再根據病情進行藥物治療。隻有部分經過規范治療仍控制不佳的患者，才需要進一步評估內鏡等治療方式。

目前，胃食管反流的內鏡治療等新技術不斷發展，但治療方式並不是越多越好，關鍵還是要有規范的診斷和適應証。專家表示，隻有把不同治療方式的效果、安全性和操作流程進一步明確，才能讓更多患者真正從新技術中獲益。