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健康“醫”點通

鼻炎發作堵得慌,每天一套通氣操

人民網記者 丁亦鑫
2026年08月12日10:02 |
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當前正值北方蒿草等花粉高發季節,你是不是也鼻子堵得像塞了棉花,流鼻涕、打噴嚏停不下來?千萬別暴力硬擤。人民網《健康“醫”點通》欄目採訪了河南省職工醫院中醫科主治醫師林凱麗,帶來一套宣通肺氣、疏風通竅的鼻炎通氣操。隻需6步,每天堅持做,改善鼻塞、流涕、噴嚏,讓呼吸回歸順暢。(實習生劉子涵對此文亦有貢獻)

(責編:袁菡苓、高紅霞)

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