藿香正氣水、掐人中、吃退燒藥等解暑“土方法”管用嗎？昨天，北京急救中心急救培訓科主任醫師陳志表示，發生中暑時，這些操作不僅無效，還可能加重病情，有的甚至危及生命。

　　不少家庭將藿香正氣水奉為解暑“萬能藥”，中暑不適就立刻服用，這是典型的認知錯誤。陳志介紹，藿香正氣水含40%至50%酒精，主要適用於貪涼引發的“陰暑”感冒。“暴晒、高溫作業導致的‘陽暑’患者服用后，會加重脫水，無法降低核心體溫，反而加重病情，不能用於熱射病急救。”

　　中暑高熱吃布洛芬、對乙酰氨基酚等退燒藥，也是高危誤區。陳志解釋，中暑高熱是人體體溫調節中樞失靈導致的，服用解熱鎮痛藥物不僅無效，還會加重肝腎代謝負擔，“在熱射病引發的多器官損傷基礎上，雪上加霜。”除此之外，高溫中暑后猛灌冰水、驟然沖冷水澡，可能刺激腸胃引發胃痙攣，老年體弱人群還可能出現體溫過低的情況。

　　“掐人中救中暑是無效操作。”陳志說，“人中穴促醒”需要專業中醫師操作，普通人徒手掐按無法達到急救效果，還暗藏危險。他解釋：人在昏迷后，舌根易下墜堵塞氣道。正確做法是讓患者頭部后仰，托舉下巴，抬起舌根保障氣道通暢。而掐人中會迫使下頜向內收攏，進一步加重氣道堵塞。若患者發生嘔吐，該動作還易導致嘔吐物反流，引發窒息。“任何突發緊急情況，掐人中都不屬於有效急救手段，公眾要摒棄這一傳統誤區。”

　　針對高溫高濕天氣，陳志重點提醒三類高風險人群做好防護。老年人及慢性病患者體溫調節能力弱、高溫感知遲鈍，居家時不要因節儉停用空調、風扇，一定要做好通風降溫，重點防范夜間悶熱中暑。戶外作業者和運動愛好者需避開正午高溫時段，縮短連續露天作業、運動時長，一旦不適立即停止活動，大量出汗后優先補充專業運動飲料。家長切勿將兒童單獨留在密閉車內，要避免空調風口直吹，防止冷熱交替引發不適。

　　急救中心提醒市民，要密切關注高溫預警信息，合理安排出行與勞作。身體發出任何不適信號一定不要“硬扛”，做到早期識別不適、快速物理降溫、及時就醫救治，最大程度規避中暑風險。（記者 孫樂琪）